肝不好该怎么调理

　　肝不好，一般都需要吃一些低蛋白饮食，因为肝脏是人体最大的加工厂，如果蛋白加工过多的话，就有可能会给肝脏造成一定的负担，那么肝不好该怎么调理？

肝不好该怎么调理

　　低蛋白饮食

　　肝脏是人体最大的加工厂，尤其是对于蛋白的加工是最多的。所以在生活中，一定要注意减少蛋白质的摄入，尤其是红肉、全脂奶制品等，这些食物都会增加肝脏的负担，从而进一步对肝功能造成损害，所以肝功能不好的人可以多吃鱼肉、瘦肉等食物。

　　少食动物内脏

　　动物内脏对于人体而已是补充营养的好东西，但是对于肝功能不好的人犹如毒药一般，这些食物会严重增加肝脏的负担，对肝功能不好的人最好不好多吃，以免对肝脏造成不可逆的损伤。

　　多喝水

　　水乃生命之源，可以促进人体的新陈代谢，所以对于肝功能不好的人，多喝水是一个可以改善肝功能很好的方法，同时水分可以带着人体内的一些垃圾物质，减轻肝脏的负担，从而保护肝功能。

　　多吃蔬菜

　　蔬菜中富含有各种植物营养素、黄酮类等化合物以及胡萝卜素，这些物质都能够综合的帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物，从而即达到了解毒的目的，同时又保护了肝脏的功能，降低肝脏的负担，是非常推荐大家食用的。

　　忌辛辣食物

　　对于肝功能不好的人而言，辛辣的食物无疑是致命的东西，主要因为辛辣食品能够引起消化道生湿化热，湿热夹杂，从而进一步导致肝胆气机失调，特别是消化功能方面严重受到影响。所以肝功能不好的人尽量避免食用辛辣食物。

　　现在肝病的患者有很多，大家都不愿意和肝病患者接触，就是害怕自己会被传染上疾病。那么，肝病会传染吗?

　　1、并不是所有的肝病都会传染，只有病毒性的肝炎才具有传染性。目前已经被发现病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁、戊五种，都是由相应的肝炎病毒所引起的，这些肝病都是可以进行传染的，而且肝炎是很难根治的。

　　2、甲肝、乙肝主要经过血液、性接触以及母婴来进行传播，如果没有积极的进行治疗，很可能会发展为肝硬化。有些肝炎也可以通过物品来进行传染，比如剃须刀、毛巾、被病毒污染的医疗器械等。

　　3、普通的肝脏疾病是不具有传染性的，比如脂肪肝、酒精肝以及药物性肝损伤等，都不会传染个他人。而且这些疾病经过科学的治疗以后，都是可以完全治愈的。

肝病应注意哪些问题

　　1、肝病的患者需要保持情绪的稳定，由于肝病会出现易怒、烦躁的症状，所以患者在平时要注意克制自己的情绪。并且保持积极乐观的生活态度，树立战胜疾病的信心。

　　2、患者在治疗的时候，使用药物须遵守医嘱。由于很多药物对于肝脏都会产生副作用，所以在患有其他疾病需要服药的时候，要向医生讲明自己患有肝病的情况，尽量使用对肝脏无害的药物。

　　3、患者平时的饮食要尽量清淡一些，避免食用油腻的食物，以减少肝脏的负担。患者一定要远离酒精，否则肝病很可能会加重。

　　我们都知道肝病会分为不同种类。有的肝病会出现传染性，有的肝病不会出现传染性。所以在出现肝病时，不管有没有传染性，都需要及时的治疗。肝病早期的症状有哪些呢?

　　1、患者在出现肝病时，最早期的状况就是消化道出现了一些症状，例如恶心，全身乏力，食欲差等，出现了这些情况，还会导致腹泻，脾肿大等现象。

　　2、肝区出现不适，全身会比较乏力，容易疲劳。有部分的患者还会有不同程度的黄疸表现。这个时候就需要注意，如果在平时发现了眼睛黄皮肤黄，还有尿黄的现象，就需要及时的去医院进行检查，查看具体原因，然后对症下要可以有效的防止病情恶化。

　　3、在出现肝病时，肝的功能就会下降。这时很多的凝血因子合成就会减少，身体的各部位就会有出血的现象。例如牙龈出血，肠道出血，痔疮出血等。这种情况下的出血一般是需要用药物来进行止血，因为体内的凝血因子本来就少，所以不可能自己来进行止血。