6个月的宝宝适合什么餐椅

　　六个月的宝宝比较适合喂饭吃，因为这个时候宝宝辅食吃的也不多，大多数情况下吃的都是米粉，而且这个时候宝宝不适合独立吃饭。那么6个月的宝宝适合什么餐椅？

6个月的宝宝适合什么餐椅

　　6个月的宝宝已经可以坐一小会儿了，但是这个时候的宝宝刚刚学会坐，身体还是比较柔软的，脊柱的力量还是不太足的，所以不要让宝宝长久的坐。很多妈妈在宝宝6个月的时候，都习惯让宝宝坐餐椅，觉得这样给宝宝喂辅食的时候更加方便。6个月的宝宝是可以坐餐椅的，但是需要注意的是，不要让宝宝在餐椅上坐太长的时间，简单的喂食这一小段时间还是可以的。

　　在给宝宝选购餐椅的时候，一定要选择正规厂家生产的餐饮，这样的餐椅质量更加有保证，能够让宝宝坐得更加舒服，质量当然是比较高的。

　　在给宝宝购买餐椅的时候，一定要提前几个月就将餐椅购买回来，这样可以让餐饮中那些气味挥发一些，等到给宝宝真正参与的时候，可以让这些气味已经挥发完毕，可以更好的保证宝宝的健康。

　　对于儿童餐椅，还是有必要买的。使用儿童餐椅后，在吃饭的时候，大人就不用抱着宝宝吃饭，将宝宝放在餐椅里，妈妈就可以一边吃饭一边照顾宝宝了，再也不用担心吃饭时放在屋里的宝宝是不是闹了，连顿安稳饭都吃不上。有了婴儿餐椅，孩子会走路了以后也不用整天追着孩子喂饭了，大人就不会很累。

　　有了婴儿餐椅，妈妈们就可以教宝宝在餐桌上不能乱抓，也不能动来动去，如何正确使用餐具等等，妈妈可以将你认为重要的餐桌礼仪教给宝宝，只要做给宝宝看就可以，宝宝的模仿能力可是超强的，从这一点上来看的话，使用儿童餐椅有利于培养宝宝的吃饭礼仪。

　　另一方面，当一家人围坐在餐桌旁吃饭的时候是最有家庭氛围的时光，大家可以一边吃饭一边交流一下今天的一些情况，其乐融融的家庭气氛是不可以少了宝宝的哟。使用儿童餐椅可以给宝宝一个平等的家庭氛围。

儿童吃什么补钙铁锌

　　1、富含钙的食物

　　乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。

　　2、富含铁的食物

　　瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。

　　3、富含锌的食物

　　锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。动物性食物含锌量较高，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。如：牡蛎、扇贝、鱼类、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、蘑菇、豆类、海带及坚果等。

　　肥胖儿童如果要吃水果的话，可以选择低热量的水果，比如苹果、西瓜、奇异果、百香果、柠檬等等。尽量要选择带点儿酸而不是纯甜的水果，太甜的水果糖分也高，吃了进去之后转化成热量的话，对于儿童的肥胖也是容易带来相应的影响。同时要记得要记得给儿童吃水果的时候，不能够榨汁，而是应该要给儿童直接吃。

　　儿童如果太肥胖，对于健康成长是不利的，肥胖也是现代儿童常见的营养过剩问题，目前儿童的发病率是比较高的，而且对于儿童的心肺功能等也容易带来相应的危害，还有儿童经常会有疲劳、心慌等等的问题出现。

　　面对儿童过于肥胖的时候父母必须要人为的进行干预，尽量要给儿童选择低脂肪、低热量、高蛋白质的食物，同时要能够考虑到儿童发育的特点，少吃零食，让儿童多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果。