宝宝几岁可以不坐餐椅

　　坐餐椅在小时候堆孩子们来说是件特别有意思的事情，他们会觉得自己坐了一把神奇的，非常特别的椅子。但是随着孩子越来越大，他们的饮食结构跟6.7个月刚开始使用餐椅的时候会有很大差距，他们的身体也在不停地发育，会慢慢无法使用宝宝餐椅。宝宝几岁可以不坐餐椅?

宝宝几岁可以不坐餐椅

　　对妈妈来说宝宝餐椅确实是一个好帮手，吃辅食过程中让宝宝坐餐椅里，妈妈面对面给宝宝喂辅食，不仅能够防止宝宝哭闹，而且有利于帮助宝宝以后养成好的吃饭习惯。

　　宝宝餐椅是根据宝宝身体曲线设计的，对于宝宝坐姿也有良好的纠正，而宝宝几个月大就能够坐在餐桌上吃饭了。不过有的宝宝发育慢一些，可能一岁左右才开始正常饮食，至于宝宝餐椅具体用到什么时候视宝宝情况而定，一般等到宝宝牙齿长起来，行动方便时就没有必要用餐椅了。

　　很多家长在宝宝刚会坐的时候，大约8个月左右，就会给宝宝购买儿童餐椅。宝宝如果坐在餐椅上，不但喂饭特别方便，而且，还能养成良好的吃饭姿势，对宝宝身体发育非常有好处。还可以有效的避免追逐宝宝喂饭的情况出现。从这些方面来看，儿童餐椅还是非常实用的。

　　虽然儿童餐椅在理论上可以用到3-4周岁。但实际上随着宝宝年龄的不断增长，餐椅就不太适合宝宝了。因为，宝宝的身体逐渐长大了，而餐椅的尺寸一般都适合婴幼儿，所以，尺寸不符了也就不能用了。还有就是三岁左右的宝宝，可以和家长共用餐桌了。

3岁孩子的饮食

　　刚出生的宝宝由于胃肠发育不健全，胃容量比较小，所以饮食量并不多的，但随着宝宝的不断成长，胃肠发育也相对完善很多，胃容量也大了很多，饮食量也会变多一些，因此妈妈要根据宝宝年龄来调节饮食量，那么3周岁宝宝正常饭量是多少?

　　3周岁的宝宝正常的饭量，大约为宝宝小手握起来两拳头的分量就可以了，无论是给宝宝吃面条、小米或大米等这些主食，其实就是碳水化合物的成分，所以按照此标准给宝宝计量，就能够让宝宝摄入足够的热量了，若是有些宝宝比较能吃的，妈妈可以稍微增加半个拳头的分量即可。

　　除了主食之外，宝宝日常的饮食还需要搭配蔬菜水果及肉奶蛋白食物，蔬菜水果的分量也是与主食一样，够宝宝两拳头就行了，不过妈妈要注意的是，这里的两拳头，分别是水果和蔬菜都要够两拳头，因为大部分蔬菜煮熟之后的，由于会有脱水现象，所以在体积上也会缩小很多。

　　而每天给宝宝吃的肉、鸡蛋、奶以及一些豆制品，妈妈只需要按照宝宝一掌心的分量即可，也就等于把宝宝手心摊开的大小和厚度，宝宝每天摄入这些分量就已经够了，给宝宝煮菜的时候，可以放一点食用油，大约两三滴的量，这样可以让菜变得更香更可口，宝宝更喜欢吃。