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经期能喝菊花茶吗 菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。经期能喝菊花茶吗？ 专家表示，菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起 痛经 、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状，所以经期的女性最好不要喝菊花茶。 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。但是有 过敏 体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及 伤寒 感冒 的人不宜饮用菊花茶。 1、过敏体质者 有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、 红疹 等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。 2、 寒性体质 者 寒性体质者 畏寒 怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有 手脚冰凉 、 腹泻 肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 3、脾胃虚弱者 菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起 腹痛 、腹泻等胃肠道的症状。 4、伤寒感冒者 一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。 女性经期喝什么茶好 专家建议，女性经期尽量避免凉性食物，可以喝调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。 1、玫瑰茶 喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。 2、红茶 红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。 3、枸杞红枣茶 枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。 |