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一、核桃单方 材料：生核桃仁1-3颗 吃法：每天临睡前的时候吃下，可以防治小儿 哮喘 。 二、核桃蜜糖糊 材料： 蜂蜜 和核桃仁120克 做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。 食用方法：分7天食用，儿童的话用量减半。 功效：蜂蜜能润肠通便、补 中益 气，核桃能养肺定喘、补肾纳气，二者结合对哮喘有疗效。 三、虫草洋参肉汤 材料：猪瘦肉200克，生姜1片，花旗参6克（或党参15克），冬虫夏草6克 做法：将材料放入锅里，倒入1碗水，用文火炖2个小时即可。 食用方法：喝汤吃肉，每周吃1-3吃，3个月为1疗程，需再服用的话，要先停服1个月再继续。 功效：花旗参能生津止渴、清肺养肾，冬虫夏草能化痰定喘，该 食疗 方有益治疗哮喘。 |