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低血压 的中医饮食调养 1、人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后频服，每日1剂，连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳，也可用生晒参、红参。气阴虚损者，则可用西洋参代之。 2、肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡作茶饮，频服，连服10—20天。 3、黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。 低血压的日常饮食调养 1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 3、适量常吃含 胆固醇 多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。 4、应忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 5、不要吃玉米等类降血压食物。 |