艾附暖宫丸月经不调怎么吃

　　艾附暖宫丸是一种中成药，它的主要作用是理气补血，暖宫调经。在临床当中通常用于治疗由于血虚气滞、月经不调、痛经等症状。艾附暖宫丸在服药的时候应当按照说明书或者是医嘱服药，而且在服药期间要注意少吃辛辣刺激性的食物，要注意保暖。那么，艾附暖宫丸月经不调怎么吃呢?

艾附暖宫丸月经不调怎么吃

　　艾附暖宫丸有调经的作用，它不只可理气补血，而且还有调经止痛的作用，对痛经是有一定的缓解作用的，不过艾附暖宫丸中的药物都是一些活血、调经的药，所以在月经期间建议最好是不要服用，以防止出现经期延长经血量增多的现象。不过如果是月经量较少的女性或是有宫寒现象的，是可以服用的。一般来说，建议最好是在月经到来的前五六天服用。

　　艾附暖宫丸怎样吃需要一点一点的口服才可以。艾附暖宫丸属于中成药，是一种黑色的比较大的水蜜丸，不能直接吞服，只能是把药丸掰开以后，做成一点一点的小粒慢慢用水吞服。再是也不能直接嚼服，这种药物一般都是比较苦不好吃。需要通过制作成小的颗粒用大量水冲服，可以减少药物的苦味。

　　具体服用最好是按照医生的医嘱，根据自身的具体情况来针对性地服用，这样相对效果更好点。服用药物期间的饮食方面要清淡一些，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，不要吃海鲜，同时也要忌烟、酒。具体的服用时间及时长，可根据自身情况来选择，如服药后痛经症状或是月经不调等病症没有明显缓解的，要及时就诊检查，明确病因后对因治疗。

去宫寒用什么方法最好

　　首先，可以通过食疗来去宫寒。宫寒的女性不能吃西瓜、雪糕等寒性凉性的东西。要多吃些温补的食材，比如羊肉、核桃、花生、南瓜等都属于温性食材，很适合给宫寒的女性吃。另外，宫寒往往与气血不足是紧密联系的，所以宫寒女性多吃些比如红枣、红糖、阿胶、木耳、红豆等补气补血的东西也有助于缓解宫寒问题。

　　其次，可以通过中药来调理。宫寒问题是由于女性体质决定的，因此往往调理需要一个比较长的过程，如果长期吃西药会对身体的副作用比较大，因此，一般医生都会建议女性通过吃中药来调理宫寒问题，比如当归、红花、阿胶等都是调理宫寒常用的中药。值得注意的是，中药搭配要由医生来开药方，千万不要自行用药。

　　另外，还可以用中医理疗来去宫寒。比如艾灸、针灸、推拿等中医理疗方法都有助于缓解女性宫寒问题。