产后塑身衣穿多久

　　很多女人生产后身材走样，赘肉明显，外形会发生很大的变化。不得不说塑身衣的确在恢复身材的过程中起到了一定的作用，但是很多女性不知道要穿多久，导致反弹或者是毫无效果，这样便得不偿失了。其实，产后穿塑身衣的时间长短也在一定程度上也间接的影响了塑身的效果。那么，产后塑身衣穿多久呢?

产后塑身衣穿多久

　　女性产后是不能马上穿塑身衣的，会影响身体的恢复。剖腹产的女性在产后3个月才可以穿，而顺产的女性在产后1个月就可以穿了。穿的时间长短因人而异，感觉身体恢复后就不需要穿了。塑身衣在睡觉和吃饭前后是不能穿的，会影响血液循环，加重肠胃的负担。

　　因为剖腹产和顺产两种生产方式的情况不一样，恢复时间也不一样，所以，从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣。但对于剖腹产时间可能就要久点了，以为剖腹产对身体的损伤较大，而且肚子里还有一条伤疤，过早穿不利于伤口愈合。所以剖腹产产后六个月后再穿塑身衣。并且腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

　　产妇要注意最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。如果穿上过紧的塑身衣可能会招来颈椎病，给健康带来极大的隐患，所以新妈妈们请慎穿塑身衣塑身，通过饮食和运动来达到塑身的效果更为健康。

产后塑身衣什么时候穿效果好

　　这个要分情况来看啦，如果是刚生完孩子，身子还是比较脆弱，还是躺在床上的妈咪们，那么妈网建议选择含棉80%以上的产品，以免对皮肤造成刺激;出了月子，身体恢复的很好的妈妈，可以继续穿棉质塑身衣，也可以选择含有氨纶或莫代尔之类的天然提取纤维质量的塑身衣产品，这种类型的塑身衣穿着不会感到紧绷，也可以作为日常内衣穿，不会让人产生不适感觉。

　　①产后塑身衣要选择合身的，不是勒的越紧效果越好，过紧的束缚了身体，容易导致乳房变形，还会影响正常呼吸。

　　②使用产后塑身衣要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。

　　③产后塑身衣最好是选择适合自己尺码的，还要及时换洗，保持干燥。

　　产后塑身衣是各位妈妈的最爱，当然不建议各位在产后塑身恢复上只用塑身衣，不然不运动一样不利于产后身材恢复哦!产后塑身过程中，建议最好在产后饮食，产后运动，产后心理精神上都做个调整，这样搭配产后塑身衣也有好效果哦!