一个月吃一次痛经药有副作用吗

　　月经对于每个女性来说都是非常重要的生理周期，但是在这个生理周期当中很多人会出现痛经的现象，痛经严重的只能通过服用止痛药来进行止痛，但是长期服用止痛药对于身体会造成很大的危害，那么一个月吃一次痛经药有副作用吗?

一个月吃一次痛经药有副作用吗

　　对于原发性痛经，可以通过服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等来缓解不适症状。痛经时，体内前列腺素分泌过多，由于前列腺素需要在环氧化酶的作用下才能生成，而非甾体类抗炎药可通过抑制酶的活性起作用，从而抑制前列腺素分泌，降低前列腺素的水平，从源头上缓解疼痛。对于经常痛经的女性，可在月经来潮前一天或者痛经开始之前服用布洛芬，效果最好。非甾体类消炎药主要的不良反应是恶心、上腹部不适等，长期使用会有小概率出现胃出血。这个“长期使用”指的是很长一段时间内每天固定服用药物，痛经服药是隔一个月才吃几片，属于“偶尔使用”。而且布洛芬在体内经过2天的代谢后，几乎检测不到，也不必担心毒性积累。

　　1.多喝热饮

　　疼痛时，喝些热饮，无论是热水、热红糖水、热牛奶效果都是一样的，可以舒张血管，有对抗前列腺素的收缩血管作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料。

　　2.暖胃暖背

　　把热水袋放在胃部或背部，能有效缓解痛经。

　　3.穿着宽松的衣服

　　衣服尽量比较宽松，不要把腹部勒得太紧，因为挤压腹部会加重痛经。有些女性朋友会弯下腰用手使劲挤压肚子，这种动作是不可取的。

　　4.伸展放松运动

　　做一些瑜珈动作，肌肉的伸展对缓解痛经会有一定效果。如：卧束角式仰卧，背部下方垫一个枕头，弯曲两膝向外，脚底脚趾相对，两手心向上放在身体两侧，闭上眼睛，保持一段时间。

　　5.平时多运动

　　多运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经，如慢跑、游泳、健身操等。

　　6.药物治疗

　　口服短效避孕药：短效避孕药可以通过模拟妊娠时的激素状态，欺骗大脑让它以为身体正处于怀孕状态，推迟排卵来缓解痛经。遇到重要事件(比如高考)需要推迟月经、缓解疼痛时，每天一粒短效避孕药，吃到想来月经为止，确实是有效的好方法，不会对身体造成很大影响。

吃痛经药会不会导致月经不调

　　由于每个人的体质不同，对于药物的敏感性不同，所以吃痛经药有可能会导致月经不调。除了药物影响之外，导致月经量突然变少，还有可能是精神压力过大，过于劳累，或者是环境改变所引起的。需停药观察或者是去医院检查后才能够确诊。

　　因为每个女性的体质都不一样，对药物的敏感性也不同，因此吃痛经药或许会导致月经不调。当然除了药物的影响以外，造成月经量变少，或者是月经推迟的原因也有很多，并非都是吃药引起。建议女性痛经的时候，尽量不要吃药，毕竟药物都有副作用，如果痛经很严重，也需要去医院做检查，让医生帮助改善采取措施。

　　痛经改善的方法有很多种，首先要注意保暖，可以用热水袋敷在小腹部位，这样可以让小腹和骨盆部位的血液循环加速，可以有效改善痛经。痛经的时候还要多休息，不要吃凉的东西，不要碰凉水。

　　痛经建议吃一些含铁高的食物，比如动物的肝脏、菠菜、大豆等，还可以吃一些含有维生素E的食物，比如蛋黄、油菜、坚果等，还可以吃一些温经散寒的食物，比如狗肉、羊肉、红糖等，要注意合理搭配饮食。如果痛经比较严重，那么一定要去医院做一下检查，查清楚原因，否则可能会影响到今后生育。