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方1 杞子炒肉丝 组成：杞子20克，猪肉50克。 用法：杞子洗净备用，猪肉洗净，切成丝状；起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、葱、姜、食盐，调味后食用。 功效：滋阴益肾。 主治： 男性不育 症，属肾阴亏虚型，精液量少，精子畸形、腰膝酸软， 头晕 目眩， 失眠 健忘 ，五心烦热， 盗汗 口干 者。 方2 银耳百合米粥 组成：银耳30克，百合30克、粳米50克。 用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：溢阴益肾。 主治： 男性不育症 ，属肾阴亏虚型，精液量少而稀，头晕 耳鸣 ，形体消瘦， 遗精 早泄 者。 方3 松子仁米粥 组成：松子仁30克，粳米50克。 用法：松子仁置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：滋阴益肾。 主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量稀，失眠健忘，五心烦热，盗汗，口咽干燥者。 方4 清炖龟肉 组成：乌龟（250克以上）1只。 用法：乌龟活杀，去壳、内脏，洗净，切成小块，置锅中，加清水100克，加黄酒、葱、姜、食盐，隔水清炖50分钟，分次食用。 功效：益肾滋阴，填精。 主治：男性不育症，属肾阴亏虚型，精液量少而稀，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热，盗汗口干者。 |