产后塑身衣有用吗

　　虽然说现在越来越多的女性朋友在生产之后使用塑身衣，但其实这种衣物并不是新发明，平时经常看到朋友圈许多微商都有卖。因为大部分女性产后身材容易走形，而塑身衣可以帮助产妇恢复身材，帮助产妇排出恶露。那么你知道产后塑身衣有用吗？下面我们就来看看问题的答案。

产后塑身衣有用吗

　　产后穿塑身衣对产妇恢复身姿是有一定好处的，可以适当使用。但是如果正处在产褥期(坐月子)的话，那么最好还是暂时不要穿塑身的衣服。因为这个时候子宫正在恢复，身体内的血液循环非常活跃，如果这个时候使用塑身的衣服，会容易影响到血流的方向和数量，对于子宫恢复十分不利。同时也建议产妇在断奶之前，最好不要使用塑身内衣，否则对于乳房或者子宫的恢复都没有好处。产后可以通过适当增加活动，矫正骨盆前倾，提臀收腹，增加排便次数，有助于减肥的。同时母乳喂养有助于产后减肥。可以配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。注意营养搭配合理。过了这段时期，可以按照自己的实际情况穿着。但是注意也不要太紧，否则影响血液循环对自己也没有好处。

　　产后塑身衣的使用常会影响到自身血液循环、影响到自己的舒适度、影响睡眠质量，会因此而影响到健康的问题。产后塑身衣并不会减少自身的脂肪含量，因此并不会真正地做到瘦身、塑形。如果在产后有耻骨联合分离或者是其他的特殊情况，也可以接受外科的治疗，比如骨盆带的治疗等。产后想要恢复体形，最重要的是要管住嘴，要迈开腿。哺乳宝宝要增加母乳量，并不是单纯地增加饮食量，而是增加哺乳宝宝的时间和次数，增加对乳腺的刺激。

产后什么时候可以穿塑身衣

　　一般来说，身体素质较好的女性朋友在产后一个礼拜之后就可以穿着塑身衣了。当然， 如果是剖腹产的女性，就应该等到伤口愈合之后再穿，否则就会造成伤口开裂，严重影响产后身体的恢复。适当地穿着塑身衣，可以有效的收紧被撑大的盆腔和腹腔，防止内脏下的过度下垂，而且还能促使子宫的自我恢复，对孕妇来说是调养身体比较好的物品。

　　塑身衣可用于产后孕妇的瘦身，但产后不可以马上使用塑身衣，否则会影响产妇身体的恢复。顺产的产妇。从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。剖宫产的产妇。剖宫产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣，因为要等剖腹宫产身上的伤口愈合。