小儿四维葡钙片适合多大的孩子

　　小儿四维葡钙片是维生素类及矿物质类药。主要用于预防和补充儿童体内维生素及钙质的不足。有的孩子缺钙时，很多妈妈会选择这款钙片。但有的妈妈们问自己家的孩子已经比较大一点了，还可以选择这个钙片补钙吗?那么，小儿四维葡钙片适合多大的孩子呢?

小儿四维葡钙片适合多大的孩子

　　小儿四维葡钙片适合一岁以上的孩子服用。这个药物一岁以上的孩子就可以喝。注意饮食均衡，多晒太阳，多吃新鲜蔬菜水果，多吃海产品。正确使用小儿四维葡钙片的方法是口服，一次2片，一日3次，含服或咀嚼后吞服。严格按推荐剂量服用，需要增量服用时请咨询医师或药师。慢性心、肾功能不全患者慎用。当药品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人监护下使用。请将此药品放在儿童不能接触的地方。缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。小儿四维葡钙片这个药不光可以补钙，因为本药除了含有钙剂，还包括维生素，比如维生素B1、B2、维生素C以及维生素D，维生素D还能促进钙剂的吸收，有效促进身体骨骼发育。其它的维生素能促进铁的吸收，以及增强孩子的抵抗力，效果还是比较不错的，并且还很安全。

什么东西含钙量高

　　含钙量高的食物：第一类食物，就是豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆制品往往都能够为机体提供丰富的钙质。第二类食物，就是经常喝到的奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、酸奶、纯奶、奶酪，这些乳类能够为机体提供丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收、利用率相对也会比较高一些。第三类食物，就是经常吃到的深绿色的叶菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、白菜，这些蔬菜也能够为机体提供丰富的钙质。虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。牛奶是众所周知的补钙来源，100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物。除了钙元素外，牛奶中还有丰富的蛋白质，非常利于人体吸收。