痛经药吃了多久有效

　　痛经药是女性在经期腹部疼痛时服用的一种止疼药，此药物里面包含了大量的激素成分。因此需要把握正确的用法用量，避免对肠胃或身体其他部位造成刺激。不过服用后想要缓解经期疼痛也要一定的时间，那么，痛经药吃了多久有效呢?

痛经药吃了多久有效

　　痛经吃了止痛药半小时就可以见效，不同的止痛药效果不同，所以吃止痛药时最好问清医生药物的作用和效果，在医生指导下合理服用，比较安全。如果痛经不严重，最好不要经常服用止痛药物，止痛药物对身体有一定的副作用，如果服用不当容易引起不适症状，轻度痛经注意腹部保暖，适当按摩，可以做针灸治疗缓解疼痛症状。

　　虽然缓解痛经的药物，的确可以起到效果，但是服用药物过多的副作用还是很大的，尤其是经常吃这种药物，会使身体对药物产生依赖性，必要的时候不妨吃一些b族维生素，b族维生素不仅可以缓解痛经问题，还能调节人体的内分泌系统，是一种不错的方法，虽然没有止痛药的药效快，可以迅速地解决痛经的问题，但它不会对身体造成伤害，经常服用的话，还可以提高身体免疫能力，补充身体当中所缺乏的维生素d含量。

　　除此之外，妇科医生告诉我们，对于月经不调时常痛经的女性来说，日常保暖十分重要。大家一定要注意经期切勿冒着大雨涉水，无论在什么时候都要避免使自己的小腹受寒，即便不是经期也要做好身体保暖工作，少喝冷饮，多喝热的白开水。

痛经吃什么好汤

　　1、山楂姜糖汤

　　材料：山楂15克、红糖20克、鲜生姜20克。

　　方法：此汤制作方法十分简单，只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起，用清水煎煮过就可以服用，坚持每天服用1～2次，对治疗痛经很有效果，另外红糖还具有很强的补血效果。

　　2、田七鸡蛋汤

　　材料：鸡蛋2颗、艾叶10克、田七6克、生姜15克。

　　方法：把田七打碎后使用，把2颗鸡蛋煮熟后去掉鸡蛋壳，再把鸡蛋与打碎的田七、生姜、艾叶一起放进清水中煮一下，煮了之后喝汤吃鸡蛋，坚持每天服用1次，便可起到缓解痛经的作用。

　　3、猪蹄姜桂汤

　　材料：猪蹄2只、桂末6克、生姜15克。

　　方法：把猪蹄清洗干净之后，一只猪蹄切成四块，并放进沙锅中以旺炎煮熟，接着把煮好的猪蹄盛出放进陶罐里，并加入适量的桂末和生姜，再用文火把猪蹄炖烂即可食用。

　　4、参芪归鸡汤

　　材料：党参30克、当归20克、老母鸡1只、北芪30克。

　　方法：将老母鸡去毛去内脏，并整理干净后把党参、当归、北芪放入鸡肚子里，先以武火煮沸后换成文火慢炖，吃鸡肉喝浓汤，味道鲜美很养身子，坚持每天服用2次。

　　痛经的女性不要吃乳酪类的食物，是因为像牛奶、起司、鸟友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物会破坏人体对于镁的吸收，在人体消化的时候会消耗大量的矿物质，从而也就会引发痛经或者是加重痛经症状。