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山楂菊花茶 材料：山楂、菊花、枸杞子 做法：三种材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝。 这款减肥茶适合 肥胖 者、高血脂和 高血压 患者。既降压又开胃，减肥消脂。 山楂荷叶茶 材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量 做法：把山楂、荷叶、槐花洗净，放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，可以当茶饮用。 需要注意的是这款山楂荷叶茶不适宜患有 溃疡 病、胃酸过多者或 糖尿 病患者饮用。 山楂决明茶 材料：山楂30g、决明子60g 做法：将材料用开水冲泡或者加水煮开。 决明子和山楂一样都有降 低血压 和血清 胆固醇 的功效。 山楂消脂茶 材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 做法：将以上各种材料放入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。这款茶不适宜脾胃虚弱者饮用。 |