感冒可以吃巧克力吗

　　感冒是现代社会的常见病，大人小孩都会常常感冒。得了感冒之后，嗓子会感觉有东西，会不舒服，食欲也会下降，有些人就想吃点甜食来刺激自己的食欲。那么，感冒可以吃巧克力吗?吃巧克力有哪些注意事项?下面就让小编带着大家来详细看一看。

感冒可以吃巧克力吗

　　感冒嗓子疼的病程一般在7天左右，如果在此期间没有注意控制病情的话，可能会增加另一些较严重的病症。巧克力属于甜食，甜食对于感冒嗓子痛的恢复是不太好的，可能会增加病程，但是黑巧克力没有糖分和脂肪，对于感冒和嗓子痛的患者是可以食用的，只要食用量不要过于大量即可。

　　黑巧克力的气味和营养物质能够填补人体对抗氧化剂的需求，从而改善感冒症状。黑巧克力的蛋白质和热量的含量较大，可以为感冒期间的患者提供能量，帮助患者提高食欲。

　　其他品种的巧克力是坚决不能吃的，因为糖分的含量过大，会加重嗓子痛，导致炎症的范围扩大，继而引发咳嗽，肺部感染等。特别是在服药治疗期间的患者，食用巧克力过多的话，会导致身体的不适症状，可以选择性的吃梨，柚子等下火润肺的食物。

　　感冒能吃巧克力吗?正常情况下是可以少量食用的，但其实这个问题因人而异，每个人对摄入食物产生的反应不一样，尤其在感冒的情况下，人体机能与往常不一样，所以，如果在感冒期间，不能确定自己是否可以吃某一样食物时，最好询问医师专业的意见，以确保安全。

吃巧克力有哪些注意事项

　　1、有的人习惯在早上或饭前吃巧克力，这样更容易使人产生饱腹感，而且吃过巧克力再吃饭容易导致身体难以吸收营养，严重的情况下容易导致拉肚子症状出现。

　　2、巧克力中的脂肪含量丰富，过量食用的话容易导致身体摄入过多脂肪而变得肥胖，而且脂肪过多还容易引起其他疾病的危险，常见的有糖尿病和高血压等症状。

　　3、巧克力当中含有容易引起头痛的活性酸，经常被头痛困扰的人群要注意少吃巧克力，以免加重头痛症状。

　　4、巧克力虽然有很多好处，但是女性在经期是不建议吃巧克力的，否则会导致烦躁以及乳房疼痛症状加重。糖尿病的患者慎食巧克力。

　　5、在吃巧克力的同时是不要进食芝麻面包牛奶，还有羊奶的，否则会对人体带来危害，所以大家还是应该要特别注意。