高血压吃什么降压

2021-09-15 18:28:40出处:PCbaby作者:佚名

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  高血压是比较常见的一种心血管疾病,目前对于治疗高血压的办法就是药物治疗,但是药物的副作用也是比较大的,其实可以通过饮食的方式进行治疗,生活中有很多食物都有降压的功效。那么,高血压吃什么降压呢?下面一起来看看吧。  

高血压吃什么降压

  一、黑木耳,黑木耳是一种降血压的食物,它能够扩张血管,食用起来也很方便,它是一种降压速度最快,降压效果最好的食物,而且黑木耳还有降血糖的功效。

  二、西瓜,西瓜能够清爽解渴,它不含脂肪和胆固醇,含有丰富的葡萄糖、蛋白氨基酸、及维生素C等物质,西瓜还能降低血脂,软化血管,是一种营养、纯净且食用安全食品。

  三、西红柿,西红柿含有丰富的维生素C,而且容易被人体吸收。西红柿中的番茄红素能够消除人体自由基、减缓动脉粥样硬化能够治疗高血压。

  四、苦瓜,苦瓜性昧苦寒,能够清热解毒、明目降压,但脾胃虚寒者要谨慎食用。

  五、海带,海带中的褐藻氨酸起到很好的降压作用。而且钙也能减少胆固醇吸收,降低血压。

  六、洋葱,洋葱具有防癌抗癌以及降低血糖、血脂、胆固醇及降血压等功效,常吃洋葱,可长期达到降血压的作用。

  平时多吃黑木耳、西瓜、西红柿、苦瓜、海带和洋葱,对高血压有很好的治疗作用,而且通过食物治疗没有副作用,对身体危害较小。平时也要多注意锻炼身体,劳逸结合,这样才能达到很好的效果。  

高血压吃什么药好

  1、龙胆泻肝丸,具有清肝火,泻湿热的作用。适用于年龄较轻,病程较短,见头痛、头胀、头热、小便短赤、舌红苔黄等肝经实热的高血压病。按肝火症状的轻重适量服用。口服每次6~9克,日服2~3次。

  2、当归龙荟丸,具有清肝泻火、通便导滞的作用。适用于体质壮实,面红目赤,烦躁不安,大便秘结,头痛头晕较剧,甚至呕吐抽搐等肝火较盛的高血压病。每次6克,日服2~3次,饭后温开水送服。

  3、脑立清,脑立清有着镇肝潜阳降逆的功效,所以能够治疗因为气血上逆导致的头疼脑涨、头晕目眩的高血压疾病,患者每次服用10-15粒,每天口服2-3次,在饭后用温开水送服。

  4、清脑降压片,清脑降压片有潜阳降压的功效,它能治疗失眠烦躁、头目眩晕、舌红少苔、耳鸣耳聋等肝阴虚症状,也能治疗因为肝火旺导致的高血压疾病。患者口服药物,每次4-6片,注意孕妇要禁止服用。

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