刚怀孕可以吃桃胶吗

　　说到燕窝相信很多朋友都认识，这是比较有名的一种补品，而且有养颜美容的功效。但是燕窝并不是人人都能吃的起的，很多朋友会用桃胶代替燕窝，效果也是非常不错的，而且桃胶的价格比较亲民。那么，刚怀孕可以吃桃胶吗?　　

刚怀孕可以吃桃胶吗

　　首先，女性如果怀孕了，那么最好还是不要吃桃胶。因为桃胶具有活血以及化瘀的功效，孕期的女性吃了以后，有可能会导致流产，或者早产的现象，不利于孕期的健康。因此，女性在孕期的时候要注意，不要吃桃胶等活血的食物。

　　其次，虽然稍微吃一些桃胶，能够补充胶原蛋白，起到美容养颜的作用。但是桃胶属寒性的食物，孕期的女性吃了之后，会增加流产的几率。在孕期的时候，女性还是吃一些常见的新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类、奶类等食物比较好，注意营养的均衡，不要偏食，以及挑食。

　　另外，女性在怀孕的时候，要避免吃一些中药类的食物，或者是过于营养的食物，有可能会影响孕期健康，或者是造成上火、便秘等情况出现。还要注意在孕期多喝水，促进代谢，能够预防便秘等情况出现。

　　桃胶一般都是药物主治产后病的，所以怀孕的人吃了对小孩不好。桃胶有破血化淤的功效，孕妇多吃的话，会硬气出血甚至流产的。它自身含有非常高的营养保健价值，但是如果不注意它的食用原则的话，就会给自己的身体带来不利的影响，所以孕妇在食物的选择问题一定要重视。　　

刚怀孕的人吃什么最好

　　1、可以吃开胃的食物。大多数的女性在怀孕后，都会有食量下降和胃口发生变化的现象，为了让刚怀孕的女性能吃下去食物，做一些酸、辣、甜、咸等，不同口味的食物给怀孕女性吃，不要太过于忌口。

　　2、能防止孕吐的食物。有很多女性在刚怀孕的时候，会出现孕吐的反应，为了预防和减轻，孕妇可以喝一些脱脂牛奶，或者是瘦肉、柑桔、绿叶蔬菜、坚果、香蕉等，还能为身体补充营养。

　　3、注意补充叶酸。在怀孕的前三个月，或者是刚怀孕的前三个月，注意补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，每天的补充量在400到600微克左右。

　　4、可以吃补充热量的食物。女性在怀孕期间需要补充大量的蛋白质和热量，有利于胎儿的生长发育。平时可以吃一些鸡肉、猪肉、鱼肉、豆类等，它们含有很高的蛋白质，并且容易消化。