电脑族可试试推拿疗法

　　推拿是现在很多人都会使用的一种中医疗法，推拿不但可以强身健体，而且还可以治疗很多疾病，所以很多人在出现较小疾病的时候，一般都会通过推拿的方式来得到治疗，那么电脑族可试试推拿疗法?

电脑族可试试推拿疗法

　　很多电脑一族由于种种原因，经常要在电脑面前工作，长时间会保持一样的姿势。而面对上班族经常会有的颈部酸痛，头晕，这大概就是颈椎病的症状之一，所以如果你也是电脑一族，又恰巧有此症状的话，一定要及时去医院检查自己是否患有颈椎病。

　　按摩穴位一：百会穴

　　电脑一族如果感觉颈椎压力较大时，可以用食指或中指按压百会穴(位于头顶中心，双耳尖端中点)，继续用力。当全身压力达到局部酸麻感时，持续30秒，也可延长至1分钟。能缓解颈椎病引起的头痛、头晕、精神紧张的症状。

　　按摩穴位二、风池穴

　　双手放在头部两侧，用拇指尖握住风池穴(位于后颈部，后颅骨下方，两大肋骨外缘凹陷处)，直到出现酸胀感，继续按压30秒至1分钟，然后局部揉搓。适用于由颈椎问题引起的高血压、睡眠不好的人群。

　　按摩穴位三、肩井穴

　　用大拇指把肩膀握好，另四个手指轻轻地放在肩膀前面，用大拇指相对用力，抬起并拿起整个肩部肌肉，持续一两分钟，感觉整个肩部肌肉从紧张到放松。特别适用于颈酸肿胀、头重、落枕等。

　　以上就是几种按摩颈椎病的方法，在这里要提醒广大患者，颈椎病一定要先去医院检查，拍片确认自己的颈椎病类型，如果是患有脊髓性颈椎病，那是绝对不可以按摩的。另外，如果患有颈椎病，平时要保持正确的工作和生活姿势。对待电脑时一定要劳逸结合，隔一段时间要休息几分钟，颈椎病患者睡觉时枕头不宜过高，最好多多出去运动，少做低头族。

治颈椎病最好的膏药是什么

　　对于颈椎病的治疗不存在最好的膏药，只有最适合自己的膏药，所以不能够因为价格而对膏药的好坏进行判断。有些患者的颈椎疾病较轻，贴任何一种膏药就能够很快的缓解不适的症状。而有些患者的颈椎疾病较重，需要长期贴止痛的膏药才能够达到好的效果。所以对于治疗颈椎病并没有最好的膏药，只是需要根据自己的实际情况，进行合理的选择，真正适合自己的才是最好的。

　　1、舒筋活络膏

　　舒筋活络膏是治疗颈椎病使用到的一种比较常见的膏药，这种膏药中含有夏枯草、冬虫夏草以及金银花等药物成分，能够起到活血通络的效果。不仅能够治疗颈椎病，对于很多骨科疾病也是及其适用的，使用舒筋活络膏，可以有效的改善患者疼痛不适的症状。

　　2、活血止痛膏

　　活血止痛膏最主要的效果就是能够活血止痛，贴在颈椎疼痛的部位之后，还能够达到舒筋通络的效果，可以有效的缓解肌肉麻痹的情况。使用活血止痛膏之后，要进行适当的活动，不能够长期保持同一个姿势。

　　3、三黄膏

　　三黄膏是颈椎病患者的一种专用药物，在使用三黄膏的时候，需要将药物平摊在纱布上，然后贴在疼痛的部位。每天要贴一次，坚持使用能够使颈椎疼痛的症状得到适当的缓解，还能够清热解毒。

　　出现颈椎疼痛的疾病情况之后，可以选择以上三种膏药，都能够达到很好的治疗效果。在使用膏药的时候，要谨遵医嘱，同时要进行适当的运动，不能够长期保持同一个姿势。除此之外，还需要多休息，睡觉的时候也不能垫过高的枕头。