低血压的标准是多少

　　血压是体循环动脉压低于正常的总称，低血压也是因为身体出现了疾病问题而导致的，在日常生活中，一定要及时的调理自己的饮食习惯和作息习惯，还要经常的运动，那么低血压的标准是多少呢?

低血压的标准是多少

　　低压正常的范围在60至89mmHg ，如果测量3次以上的血压，低压均大于等于90mmHg就可以诊断为高血压病。而对于低压经常偏高的患者，一般多见于相对年轻的高血压患者，出现了血压偏高，需要给予相应的治疗措施，在生活中需要保持低盐低脂的饮食习惯、减轻体重、适量运动来降低低压偏高的状态。而低压如果低于60mmHg ，一般多见于老年高血压病的患者，随着年龄的增加，血管的弹性减弱，脆性增加，会出现低压逐渐降低的状态。

　　低血压患者在生活当中也是比较常见的，尤其是中老年人更是如此，在患上了低血压之后，平时有许多应该要引起注意的事情。低血压患者也可能会出现血糖偏低的情况，所以在平时应该要在自己的衣袋里备好小糖果，如果在公共场合突然性的出现了头晕眼花的症状，那要迅速将小糖果放到自己的嘴里，含着症状会开始逐渐的缓解。

　　同时每天还要积极的配合医生进行治疗，如果情况并不是非常严重的，只要通过服用药物就可以缓解病情的，那就要注意按时按点的服用药物，一般建议应该要在吃饭前半小时，或者是吃饭后半小时服用药物，这时候服用药物效果最为明显。

　　低血压患者的人数在不断的增加，中老年人身体的健康问题一直都是人们关注的焦点，尤其是家里有老人的情况下，更是非常的担忧，想要远离低血压，那就应该要在平时多摄取各方各面的营养。在年轻的时候有严重的偏食情况，很多东西都不吃的人更容易出现血糖或血压偏低的情况，一到老年的时候就需要每天进行血压和血糖测量，是非常不方便的。

低血压可以吃黄芪吗

　　低血压，中医属于气血不足的范畴，可见乏力、气短、头晕、精神萎靡等症状的发生，而黄芪具有补气作用，所以说是可以的，但是具体需要在医生的指导下服用，高血压平时需要锻炼，不严重的可以在医生的指导下服用安神补脑液治疗，严重的就需要补充血容量，同时需要注意饮食加强营养。

　　低血压可以经常喝黄芪水，因为中医认为低血压是由于气虚、血虚而引起的心气不足，导致推动血脉运行不畅，引起的低血压上，临床中也常用黄芪来治疗，由于气虚而引起的低血压，黄芪是一个名贵的中药，具有补气升阳的作用，可以增加心脏的收缩力，改善血液的流动性，尤其对于年老体弱的患者，长期核心黄芪水，能够稳定血压，增强体质，增加抗病能力，改善低血压状态。

　　低血压患者要保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　中医中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1剂/d，水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50g。舌红少津咽干者加麦冬15g、五味子10g。此外，根据辨证施治，可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。