感冒发烧待在空调房好吗

　　感冒发烧是体温高于三十七摄氏度的情况，还会伴随流涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状。感冒发烧可能是寒风入体、细菌病毒等引起的，需要及时散热降温，以免高烧抽搐。但现在人们喜欢待在空调房，担心不利于降热。那么，感冒发烧待在空调房好吗?

感冒发烧待在空调房好吗

　　感冒发烧不要待在空调房。正常体温在36.3-37.2.超过这个体温就是发热,一般38度以下属于低热,超过39度才算高热,发热一般是身体内有炎症的问题,需要化验血常规并结合临床症状等找出身体的感染灶,然后积极用抗菌素控制感染,待在空调房可以使身体受凉,不利于感冒的恢复。下面看看感冒发烧期间要注意什么。

　　人体在发热的时候，应该适当穿得轻薄透气一些(而不是捂一床棉被)，并且需要待在一个相对凉爽舒适的环境，这样才有利于散热从而使体温下降。所以当天气比较热的时候，感冒发烧了也是可以待在空调房里的。但是需要注意，房间的温度不能过低，以26-28℃为宜，并要保持一定的湿度，可以用湿的墩布拖地板，还要适时通风换气，建议每天最少开窗通风2次，每次15-30分钟。

　　刚刚也说了,盖被捂汗并不科学,感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈,人患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。

宝宝感冒能不能吃肉

　　宝宝感冒时可以吃肉的，但是要注意控制好量。宝宝感冒咳嗽也要保证营养，可以剁些肉泥蒸起来给宝宝吃，不能吃的太多。因为宝宝生病，消化能力比较弱，给宝宝吃过多的油腻食物会加重小宝宝胃肠的负担，可以给宝宝熬点菜粥，在粥里少给宝宝加点瘦肉，这样比较清淡一些。稍微吃一些是可以的，一定要注意不能吃的过多。

　　另外在宝宝感冒生病时，家长也不要给宝宝在吃一些发热的食物，因为宝宝感冒时没食欲不好，容易上火，如果在吃发热的食物，就会加重宝宝的上火，也会使得病情加重，延长身体恢复的时间。

　　当小孩感冒的时候，作为父母可以先观察，是否伴随发高烧、咳嗽等症状，如果只是单纯流鼻涕，整个人精神状态还挺好的话，可以先不去医院，在家通过饮食缓解，细心观察是否有好转。