对心脏血管堵塞有益的食物

　　心脏血管疏通才能有利于我们的身体健康，才能使我们的心脏正常的运行。如果我们心脏血管堵塞的话很有可能会使我们出现生命危险。特别是老年人，很有可能会出现心脏血管堵塞的问题，因此在饮食调节方面也需要十分注意。那么，对心脏血管堵塞有益的食物有什么呢?

对心脏血管堵塞有益的食物

　　心血管堵塞以后应该注意调理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、西兰花、猕猴桃、橙子、火龙果、葡萄等;还可以多吃些对心脏有好处的食物，比如洋葱、西红柿、木耳、豆制品等。多补充优质蛋白和钙，可以通过吃瘦肉、牛奶、虾、鸡蛋来吸收这些营养物质;食用油尽量以植物油为主，对于缓解血管的堵塞有益。

　　同时要多吃粗粮，可以降低血脂和胆固醇，血管堵塞患者需要食用一些低盐、低脂肪含量的食物，同时也要减少含钠元素较多的食物，以及胆固醇过高的食物，例如鸡蛋、腌菜、奶油、动物肝脏类的食物，以及蛋糕和含糖量高的食物都不可食用。同时吃一些维生素含量较大的水果，如苹果、香蕉、火龙果等，增加人体纤维素，以此来降低血脂和血糖，改善血管的韧性，此外食用一些豆类食物，通过氨基酸的摄入改善血管状况。

　　另外，可食用鱼类、家禽类等肉类。心血管出现疾病一般是很危险的，如果有发生过这样情况的人，除了积极遵照医嘱定期服药以外，在日常养护当中也是要非常谨慎的，尤其是在饮食方面一定要注意做好相关的护理措施，多吃些改善血管的食物是很有帮助的。

心脏血管堵塞的原因

　　心脏血管堵塞最常见的原因，是动脉粥样硬化性改变所造成的狭窄，也称动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化斑块，主要集中在动脉血管，会在动脉的内膜位置形成，并逐渐向外生长，因此造成管腔内狭窄。当管腔内的狭窄达到一定程度时，血流不能正常地通过狭窄部位，向心肌供血、供氧。因此容易发生相对性的心肌供血不足，而导致临床症状，最常见的是胸痛、胸闷、气短等不适。心脏血管堵塞一般都是冠心病，冠心病是由于脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，称为动脉粥样硬化病变。血管堵塞大部分成因都是饮食造成的，因此只有通过饮食调节才能改善目前心血管疾病多发的现状饮食要以清淡为适合，少食咸食，因为摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高，斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。心脏血管堵塞最不要讳的就是体力劳动，饮酒，吃油腻食物。