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鸡蛋是非常常见的一种食品，鸡蛋富含蛋白质，适当吃鸡蛋对人体是有益的。一般情况下人们都可以吃鸡蛋，但当身体出现异常情况的时候，比如说肚子不舒服，腹泻了，在饮食方面就需要多加注意。那么腹泻能吃鸡蛋吗？一起来了解一下相关的问题。 腹泻能吃鸡蛋吗腹泻最好别吃鸡。蛋鸡蛋含有大量高蛋白物质，在拉肚子期间，体内的消化液分泌减少，无法正常地消化脂肪、蛋白质等物质，对营养物质的吸收能力也大大下降。所以拉肚子时吃鸡蛋，会加重肠胃负担，即使食用，鸡蛋内的营养也难以被人体吸收，所以拉肚子期间尽量不要食用蛋白。 拉肚子的原因主要分为内在因素、感染性因素和非感染性因素。内在因素是由于消化系统和免疫系统紊乱，导致胃肠道功能紊乱而发生腹泻。感染因素是指胃肠道感染了某些病毒、细菌、真菌等。非感染性因素有饮食不当、气候因素、过敏因素等。 拉肚子要多喝水。许多人认为腹泻了要少喝水，其实不然，因为腹泻把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。喝糙米汤。如果出现腹泻怎么办，在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。吃面食。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。 腹泻能吃山药吗腹泻的病人是可以吃山药的，最好煮成山药粥吃。导致腹泻的原因有很多，急性腹泻常见的原因为吃了不干净的食物、细菌、病毒等等病原体感染导致急性肠炎，或者是腹部着凉等等原因所造成。 出现腹泻要注意饮食卫生及手卫生，勤洗手。不要吃辛辣刺激的，不卫生的，不新鲜的，过于油腻，不容易消化吸收的食物，应该注意饮食清淡，低盐，低脂，一次性不要吃太多，还要注意腹部的保暖。可以口服思密达止泻或者是肠炎宁缓解腹泻，双歧杆菌调节肠道菌群。 |