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乌龙茶减肥瘦身的3大原理 1、能活化自律神经，减轻压力 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过大而造成的 暴饮暴食 以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的坏习惯，帮你控制食欲有助与减肥。 2、提高能量代谢 专家对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并 无 特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，1小时能提高9卡的代谢哦！ 且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300毫升的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。 3、能溶解脂肪、降低 胆固醇 乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效哦！ |