|
风湿性关节炎是发生在人体关节上的一种疾病，这种疾病不但影响身心健康，而且还会影响走路，所以在出现关节炎时，一定要及时的进行治疗，尽早的康复，那么风湿性关节炎食疗法是什么? 风湿性关节炎食疗法风湿性关节炎的食疗方法，主要是在病情急性活动期的时候，要以清淡饮食为主，吃容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，胡椒，生葱，生姜，生蒜以及咖喱，芥末等调味品。还要适当的补充富含蛋白质的饮食，补充足量维生素，要少量多餐，可以适当的吃黄豆，绿豆，红豆，蚕豆以及豆腐，豆干等豆类制品，可以补充瘦肉，动物肝脏，鱼肉，虾肉或者牛奶，鸡蛋等，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，也要科学饮食，合理搭配，营养均衡。 1，白木耳桂圆汤，首先把200克的白木耳浸透之后，洗干净去蒂，放在水中进行煮制，煮沸后再用小火慢熬，然后放进100克的桂圆肉，和白木耳烂一起煮，每天早上可以服用两匙，这对于风湿性关节炎寒热错杂病情是比较有效的。 2，老桑枝煲鸡汤，准备60克的老桑枝以及500可的雌鸡，放入水进行煲汤，可以加入少量的食盐，熬好之后连汤带肉的喝下去，这样是能够起到温经散寒以及清热除湿的效果。 3，薏苡仁醪，准备100克的薏米，进行熬粥，再加入500克的糯米，煮成干米饭，放入之前煮的苡米粥中，凉了之后，加入酒曲，然后让其发酵成为酒酿，服用下之后，是可以起到健脾胃，去风湿以及强筋骨的功效。 4，木瓜汤，这主要是对于风湿性关节炎患者关节肿胀的情况使用，做法也比较简单，准备4个木瓜，放在锅中蒸，熟了之后把皮去掉，研成泥状，放入白蜜，这样每天早晨起来的时候可以放在杯子里，用开水冲着喝下，是比较有效的。 5，牛筋汤，准备50克的牛筋，以及15克的续断、杜仲，还有50克的鸡血藤，一起放入锅中，加水进行熬制，然后服用汤汁，对于风湿性关节炎患者出现筋骨酸软无力的情况是比较有效的。 6，独活黑豆汤，准备12克的独活以及60克的黑豆，还有适量的米酒，首先把准备好的独活和黑豆加入清水，进行煮制，大约需要2个小时，然后把熬出的汁液取出来，加入米酒，这样每天两次服下，是能够起到祛风胜湿以及活血止痛的作用，对于风湿性关节炎的患者是很有效果的。 风湿性免疫系统疾病的预防风湿病是一类侵犯多组织多系统、多脏器的自身免疫疾病。不同程度的免疫炎症反应会导致各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，甚至致命损伤。另外，大部分的风湿病都有关节症状。同样的疾病，不同的病程，每一个病人都有自己的特点。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。 1、争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。 2、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。 3、避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。 4、注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。 5、保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。 6、预防和控制感染。有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。 以上内容就是小编为您介绍的风湿性免疫系统疾病的预防。风湿说明白了就是骨头与关节的疾病，在人们的日常生活中关节是多么关键的，如果这里出现了病症，那么什么都做不了。所以还没有患上此疾病的朋友平时一定要注意预防。 |