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自制减肥茶之山楂普洱茶 材料：准备一些山楂和普洱茶叶 做法：根据山楂3：1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质，可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。 功效：减肥 山楂的功效与作用 1、降血脂 防治心血管疾病，降低血压和 胆固醇 、软化血管及利尿和镇静作用。 2、开胃 开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 3、活血化瘀 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部 淤血 状态，对跌打损伤有辅助疗效。 4、可治疗 腹泻 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗 腹痛 腹泻的成分。 5、促进子宫的复原 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇 临产 时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 6、抗衰老 山楂所含的黄酮类和 维生 素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 普洱茶的功效与作用 减肥降脂，防止 动脉硬化 ，防治 冠心病 ，降压 高血压 ，抗衰老，助消化，抗癌等。 |