孕妇吃柿子会导致便秘吗

孕妇吃柿子会导致 便秘 吗

适量吃柿子一般不导致便秘，便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致。

1、柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。