感冒发烧吃什么食物好得快

　　一般来说，大多数感冒都是需要药物治疗，但如果不吃药，就不能及时治愈感冒。感冒需要药物和饮食相结合，特别是对于一些年龄较小的患者，感冒后可以调整饮食进行有效治疗，因为这样更加安全无害。那么你知道感冒发烧吃什么食物好得快吗？下面我们就来看看问题的答案。

感冒发烧吃什么食物好得快

　　感冒发烧的时候，建议可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有丰富的维生素、矿物质以及其他的一些营养成分。在感冒发烧的时候，抵抗力是比较低的，而且还会消耗人体的能量以及流失大量的蛋白质，所以在感冒的时候，多吃蔬菜和水果是可以补充人体内的微量元素、维生素等等，可以增强抵抗力，从而促进病情恢复。其次可以少量的吃一些含蛋白质的食物，比如豆制品类的，再就是动物类的食物，因为这些含蛋白质比较高，也是可以促进病情恢复的。发烧时需要多喝水，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染，可以用新鲜水果取汁，兑热水服用，既可以补充维生素C，也可以补充水分，有利于感冒发烧的恢复，又可以防止高烧引起的脱水现象。

　　紫苏薄荷粥可以有效缓解感冒患者食用，选取紫苏约6克，薄荷大约4.5克，以及生姜6克和粳米大概70克。然后将紫苏以及薄荷一起洗干净再切碎，最后在再与生姜放在一起，放入沸腾的粳米粥当中再蒸煮片刻，之后感冒患者趁热进行服食。紫苏薄荷粥有很好的散风寒以及暖胃气的功效和作用。一般得了风热感冒的患者，比较适合食用一些凉性食物，十分有助于败火降火的水果，比如说雪梨还有火龙果等，都有助于治疗风热感冒。风寒感冒以及肠胃感冒患者则应该适当吃一些富含大量维生素C的水果，这些水果可以补充维生素，大大增强患者抵抗疾病的能力。

成人感冒发烧怎么办

　　成年人出现感冒发烧，建议选择抗感冒的药物对症治疗。比如可以服用氨咖黄敏片、四季感冒片、连花清瘟胶囊等药物，缓解感冒症状。其次，如果体温较高超过38.5℃，可以服用退热药物降温。常用退热药物有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片。如果服用药物效果不明显，还应该前往医院血常规和病原学的相关检查，明确病因，选择对症用药或静脉输液治疗。

　　如果患者高热不退，可以采用简单的退烧办法，可以洗温水澡，也可以将白萝卜，葱花白，鲜姜一起煮水，然后添加红糖喝水，可以帮助降温，这些都是比较简单的退烧办法，在持续高热的时候除了配合使用退烧药物的时候也可以采用这些退烧办法，对降低体温是很有效的。