藏红花可以经常喝吗

　　藏红花是一种比较常见的中草药，它具有活血化瘀的功效。人们一般会用藏红花泡水喝，喝藏红花水有益于身体健康，一些生完孩子的女性也可以食用藏红花，它对人调养身体有很大的好处。但是藏红花属于一种中草药，它有一定的副作用，那么藏红花可以经常喝吗？一起来看看相关问题。

藏红花可以经常喝吗

　　首先要说的是藏红花是可以每天喝的。除了禁忌的情况外，其他时间都可以使用藏红花。藏红花要是每天都吃的话，那么每一次的量应该是很少。每次泡水喝泡5到10根就可以了。另外隔一天喝一次也是可以的。其实藏红花能不能够每天喝主要取决于，我们泡水的时候每一次泡多少根。 藏红花本身是属活血的药。一般它只用于身体血虚还有用于治痛经方面的活血散结的作用。藏红花适合长期坚持使用，藏红花属于纯天然名贵滋补品，没有副作用，适合长期使用。

　　藏红花的服用方法：泡水。如每次取5～10根花丝泡3～4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3～4次服用；泡酒：将一定量（如1～4克）的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用；入药膳：将藏红花用热水泡开，做饭或炒菜的时候放少量作为香料或上色，或与淮山药、枸杞、大枣炖汤。

　　藏红花泡水喝的禁忌：老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下： 怀孕期间的女性不要服用。通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。

哪些人不宜食用藏红花

　　孕妇不宜食用藏红花。藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇如果大量食用藏红花，有流产风险。因此孕妇不宜食用藏红花。怀孕的人，在饮食上需要注意很多，尤其是药材类的，像藏红花这种中药自然是不适宜怀孕的人饮用的。孕妇在饮用藏红花后，会导致子宫节律性收缩，大剂量还会出现痉挛性收缩，最后引起流产，所以孕妇最好还是别喝藏红花了。

　　经期女性不宜食用藏红花。藏红花活血效果超级好，经期使用藏红花有造成出血过量的风险，所以如果不是在医生的指导下推荐禁用。