烦躁易怒怎么调理

　　有的人会经常无缘无故出现烦躁易怒的现象，无论做什么事都会特别烦躁，而且很容易生气。有的人觉得是自身脾气的问题，但这也很有可能适合我们的身体出现疾病有关系。这样的话我们可以通过调理身体来缓解烦躁易怒的症状。那么，烦躁易怒怎么调理呢?

烦躁易怒怎么调理

　　如患者情绪烦躁、易怒，对学习、工作、生活产生重要影响，可选用具有抗焦虑作用和抗抑郁作用的药物(帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等)，或丁螺环酮、坦度螺酮等5-HT1A受体的部分激动剂，以及肾上腺素受体阻滞剂普萘洛尔，可用于缓解焦虑症患者自主神经功能亢进所致的躯体症状。

　　1、肝郁气滞

　　症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

　　对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

　　2、肝火上炎

　　症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

　　对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

烦躁易怒控制不住情绪是什么病

　　这种情绪不稳定的表现最常见的是抑郁、焦虑发作的时候，还有躁狂发作的时候都会出现这种情绪特。别是在自己明知这种情绪不正常，不希望自己表现出这样的状况，但是却控制不住，过去以后也有后悔之意，这个情况下就更符合这些疾病的表现。抑郁、焦虑还有躁狂发作，这都是比较常见的病。但是它的治疗还是需要进行专业的评估，诊断和治疗基础上来进行的，如果有出现这样的这个难以控制自己情绪的表现。最好的办法还是要尽快去就诊，评估病情然后及时进行相应的处理。

　　有些女人情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决,面对生活中的挫折,就只会发泄,一发火就骂人、砸东西,甚至打人。心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒,对很小的事也沉不住气,脾气一点就着,只要别人稍微得罪了或者触犯到他,甚至进入他的安全范围之内,就会让她变得不自然,脾气逐渐变得暴躁,什么事都干得出来,情绪激动,听不进任何人的劝说,不能自控。