导致酸性体质引发疾病原因

　　大多数的朋友对于酸性体质都不太了解，其实酸性体质对人体健康是很不利的，并且也更容易诱发各种疾病出现，导致酸性体质的原因有很多，只有弄清楚原因才能对症下药。那么你知道导致酸性体质引发疾病原因吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

导致酸性体质引发疾病原因

　　人的体液和其他任何液体一样，都有酸碱之分。人体的基本单位——细胞对体液酸碱度的要求十分苛刻，因年龄、地域、人种的不同而差异，但大致在7.3左右。在弱碱性的体液环境下，细胞能正常工作。运转生命的活力。但是当体液的酸碱度超出了细胞的容忍范围，细胞的正常生理功能就难以为继，细胞机能的缺失导致了器官和组织功能的受损，器官和组织功能的损伤引发了困扰现代人的内源性疾病。体液的酸化对于细胞而言。就像把一个习惯在平原地区作业的人突然调到青藏高原工作，其工作的效能必然下降。这就是浅显的酸碱度为何影响健康的原理。以糖尿病病理为例，得病时，胰脏细胞本身并没有发生病变，而是血液和体液变酸之后，胰脏细胞的生存环境产生了极大的改变，因此影响了胰岛素的效率，形成了糖尿病。

　　与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘、易感冒、手脚发凉、精神过于敏感、焦躁等。酸性体质是“百病之源”，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，导致废物不易排出，肾脏、肝脏的负担加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱。如果长期处于酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。据专家介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。

酸性体质怎么调理

　　酸性体质可以控制饮食和参加体育锻炼的方法来进行调理。如果出现酸性体质，多数是身体处于亚健康的状态，还会导致疲劳和记忆力减退，出现身体肥胖等症状。在平时一定要避免长时间的熬夜，也不要长时间的劳累。如果严重的会导致心率减慢，会产生身体上的酸性物质，对身体的健康都是有一定的影响，在治疗期间一定要养成一个良好的生活作息习惯。

　　酸性体质一般都和过度的劳累、熬夜、饮食不当等因素有关，导致人体新陈代谢减慢，体内产生的酸性有毒物质较多，而导致体质的改变。在调理上首先要注意养成良好的作息时间规律，避免过度劳累和熬夜。保持心情愉悦。饮食上可以多吃碱性食物，比如白菜、胡萝卜、豆腐、苹果、洋葱、香蕉、菠菜、生菜、海带、葡萄、草莓、板栗等。同时适当的多做运动，多出汗，可以帮助人体多余的酸性物质排出。