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妈妈在怀孕之后不仅仅身体会发生变化，有时候连自己的口味也会发生较大的变化。有的妈妈怀孕之后就想喝饮料，但是又怕对宝宝不好。今天就来和大家说说孕妇可以喝什么饮料。 孕妇可以喝什么饮料 1.柠檬水 柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素C，让人体可以更有效地吸收铁质。此外，加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好的缓解晨吐。 2.椰子汁 椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。对准妈妈们来说，椰子汁是一种极为健康的饮料。 3.牛奶制品 牛奶含有大量的蛋白质和维生素B-12，是孕妇补钙补蛋白质的绝佳饮品。 4.鲜果汁 在天气比较炎热的时候，喝点用橘子、橙子、菠萝、甜瓜、西瓜等水果榨出来的果汁非常解暑。最好喝鲜榨的果汁，这样的果汁含有水果本身所具有的所有营养。 5.传统自制饮料 薄荷柠檬水、冰冻果子露、芒果汁等家庭自制饮料都富含各种营养，既可以补充水分，也可以预防呕吐。 6.酸奶 酸奶助消化，吸收快，更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼。 7.自制蔬菜汁 如果你平时不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜榨汁后再喝，这样既可以补充水分，也可以补充各种维生素和矿物质等。 以上就是为大家介绍的孕妇可以喝什么饮料相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。 |