蜂蜜来源于大自然,被人们视为绿色健康食品,而且它的味道甜蜜芳香,不像别的保健品味道一般。同时,蜂蜜的保健效果也不错,能够润肠通便、美容养颜。因为它营养价值高、味道好,所以出现了琳琅满目的蜂蜜产品。那么,儿童能吃蜂蜜吗? 儿童能吃蜂蜜么儿童可以适当喝蜂蜜,但喝蜂蜜有条件限制。由于蜂蜜含有大量的雌激素和肉毒杆素,小朋友喝蜂蜜一定要在医生的指导下,且不可以服用量过大,或者是服用的时间过长,以免影响孩子正常的生长发育。3岁以上的幼童,如果一定要用到蜂蜜的健脾润肺的药物功效,就需要在医生的指导下进行服用,每天的量不宜过大,服用的时间不能过长。 小孩吃蜂蜜是需要注意的,而且小孩在1岁以上才可以喝。而且最好就是在吃饭前的1-1.5小时前喝,而且一般小孩吃的蜂蜜是跟大人的一样的,但是份量要吃得少一些,一次不能给他喝太多。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。特别需要注意的是蜂蜜不能用高温开水冲,这是会破坏蜂蜜的营养的。 虽然蜂蜜营养丰富,不过也不可以过量食用。小孩子吃太多蜂蜜容易导致发胖,蛀牙等。蜂蜜甜度高,吃多了蜂蜜小孩子就不吃饭影响到正常的营养吸收。 如果不是一定要用蜂蜜作为药物治疗作用,可以不用服用。如果想让孩子服用蜂蜜,是补充维生素等滋润作用,至少要到孩子12岁以上,才可以和成年人一样,每天饮用蜂蜜。但也只可以用一小勺蜂蜜冲成温开水即可,不可以服用过多。 2岁宝宝能不能吃蜂蜜蜂蜜能滋润人的肠胃,可以给宝宝吃蜂蜜,适当的吃一些蜂蜜能防止宝宝便秘。蜂蜜还有生津止咳的作用,如果宝宝有咳嗽,或是嗓子疼的情况可以吃一些蜂蜜缓解。但是2岁以内的宝宝则不可以吃蜂蜜。 宝宝吃蜂蜜时需要父母控制他们的食用量,每次吃蜂蜜都不可以太多,蜂蜜中含一些雌激素,多吃后会导致宝宝过早发育。等到宝宝十岁以后,可以适当的多吃一些蜂蜜,这时候宝宝的消化系统比较完善,蜂蜜中的成分也不会影响到他们了。 因为蜂蜜属于甜食,所以很多人都担心吃蜂蜜会使人发胖,而且还担心给孩子吃蜂蜜会导致蛀牙。其实吃蜂蜜是不会引起蛀牙的,这是因为蜂蜜里面所含的一种酶,能够产生氧化水,它具有抑制蛀牙的作用。所以吃蜂蜜不仅不会引起蛀牙,而且还有利于牙齿健康,能够有效减少小宝宝蛀牙的发生率。 |