藏红花的适合人群

　　藏红花相信很多朋友都认识，藏红花是补气益血的一种中药，不仅仅可以养颜美容，而且还有活血化瘀的功效。藏红花不是食材，而是一种药材，因此用的时候一定要注意，最好就是在医生的指导下服用。那么，藏红花的适合人群有哪些呢?　　

藏红花的适合人群

　　1.内分泌失调：藏红花可以增加激素分泌，能滋养血液，又能清除淤血。体内激素不平衡的女性食用是非常合适的。

　　2.心脑血管病人：它能有效改善心肌供血和供氧，可调节血液循环，能明显预防和治疗血管炎、脑血栓、神经衰弱等病症

　　3.爱美的女人：由于各种原因，许多妇女都气血不足，面色萎黄，长色斑。食用藏红花可以激活气血，让面色变得红润。藏红花泡茶喝美容祛斑效果明显。据说武则天经常喝。

　　4.健康不好的人：如今，由于各种压力和不正确的生活习惯，许多人的身体是不健康的。藏红花具有养血活血、缓解抑郁、镇静神经的作用。长期使用番红花可以调理身体。

　　藏红花也是很多人喜欢用来搭配食物食用的，无论是泡茶、酿酒还是烹饪都可以，做面包、馒头，也可以添加藏红花，它不仅使食物的颜色变得鲜亮，而且其特有的香气更使人食欲大振。在怀孕期间使用藏红花已经被证实是很危险的，可能有一流产的风险，因为它活血化瘀作用明显，会让子宫变得兴奋、收缩，引起流产。因此，孕妇禁用。　　

藏红花泡水喝的功效

　　调节内分泌：常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

　　防治心脑血管疾病：经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

　　能治月经不调：据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

　　美容养颜：藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外散发出迷人光彩。每一次服用藏红花的数量不要超过10克，否则对身体很不利。这是因为藏红花进入身体后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。