肠胃不容易吸收的食物

　大家都知道肠胃具有吸收食物、消化食物的功能。但其实肠胃吸收食物也是有快和慢的，有一些食物容易吸收就会吸收的比较快，有一些不容易吸收的食物就会比较慢，比较慢吸收的食物，就很有可能使我们的肚子不舒服。那么，肠胃不容易吸收的食物有什么呢？

肠胃不容易吸收的食物

　　难消化的食物主要有容易产气的食物、油炸食品，以及具有刺激性的食物、含有高纤维素的食物易。容易产生气体的食物有马铃薯、番薯等薯类，还有洋葱、西兰花、卷心菜等蔬菜，还有奶制品、豆制品和碳酸饮料，吃太多会导致胃肠胀气、消化不良。像油炸类的薯条，鸡块，油炸饼类的食物大多含有高脂肪和高油脂，高油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，恰恰这种物质很肠胃很难消化的。过量的雪糕会引起腹痛等，而且脂肪比其他食物更难消化虽然夏天炎热，但是还是为你的胃着想吧。巧克力固然好，但是巧克力能使下食道括约肌放松，然后引发胃酸倒流，所以，巧克力虽然好吃，但是对于肠胃不好的人，不吃为妙。具有刺激性的食物，包括辛辣、刺激性、过冷、过热的食物，如咖啡、浓茶等，容易刺激胃黏膜，影响脾胃的消化、吸收功能。还有一些冰镇的食物，这样的食物往往是很多人在夏季的追求，那种冰爽的感觉，这样由于温度变化很大吃下去对胃刺激很大，大大阻碍了胃的吸收。

肠胃炎的症状有哪些

　　肠胃炎的典型症状表现为恶心呕吐、拉肚子、肚子痛,一旦得了病一定要及时治疗,否则后果非常严重。肠胃炎可以分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。急性肠胃炎的症状表现主要为消化道的症状，比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻，可以呕吐出来未消化的食物或者黄色的胆汁，腹胀以及腹部中间出现明显的绞痛，肠鸣音明显加重，肠鸣音明显加快，肚子咕噜咕噜的叫，大便可以是各种各样的便稀，比如黄色水样便、蛋花汤样便或者洗肉水样便或者是偏红色的粘液脓血样便，有的还带有泡沫，一般都带有剧烈的臭味或者有酸臭味。一般多见病毒感染，因为夏季炎热，可能吃到了腐败变质的食物，或者是食物没有做熟，比如吃了不熟的鸡蛋或者海鲜，里面的病毒和细菌毒素没有被完全杀死，就很容易被发生急性胃肠炎，其他还有病毒感染等。