孕妇绝对不能吃的食物 哪些食物是孕妇绝对不能吃的

女性怀孕之后，需要加强营养，因此饮食方面要多用心。因为若是孕妇孕期不注意加强营养，会造成胎儿发育滞后，也会造成孕妇身体虚弱。但是选择食物时也要留心，一些食物对于正常人来讲没有什么危害，甚至还有诸多好处。下面我们来看看孕妇绝对不能吃的食物有哪些。

孕妇绝对不能吃的食物

1.酒

酒精会导致胎儿智力低下和畸形，也是导致胎儿发育不良的重要因素，所以孕妇在孕期要禁止喝酒，另外含有酒精成分的饮料和食物也最好不要吃。

2.青西红柿

西红柿没有完全成熟之前是青色的，孕妇不可吃青西红柿。青西红柿有一种毒性的物质，就是龙葵素。这种物质是有一定的毒性作用，吃了青西红柿之后，可能会出现恶心呕吐等等表现。

3.外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

4.久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

5.高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。

以上就是为大家介绍的孕妇绝对不能吃的食物相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。