艾灸后多久可以洗澡 艾灸后的注意事项有哪些

做完艾灸人会出汗，特别是天气炎热时，每次做完艾灸就会流很多汗水，浑身不舒服，而且异味很大，人们肯定会很想洗个澡舒服一下。那么艾灸后多久可以洗澡呢？接下来一起来看看吧。

艾灸后多久可以洗澡

艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，如果艾灸完洗澡会给身体带进寒气。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。

艾灸后的注意事项有哪些

1.多饮水

因为艾灸以后人体气血的运行比较顺畅，多饮水，可以帮助祛除病邪，把体内的毒素驱除到体外。

2.艾灸完不要刮痧拔罐

艾灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做灸，效果会更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐很多是泄的，适合实证。而艾灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响艾灸效果。

3.注意休息，避免着凉

艾灸以后皮肤的毛孔都是张开的，因为本身艾灸是一种阳热性质的疗法，如果着凉，比如吹风、淋雨或者是洗澡的时候水比较凉，寒邪容易通过艾灸的部位侵入体内，造成疾病，所以艾灸以后要注意保暖。

4.不能输液

有的人生病了，边在医院治疗，还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。

以上就是为大家介绍的艾灸后多久可以洗澡相关知识，此外还介绍了艾灸后的注意事项有哪些，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。