肠胃不好口臭怎么办

　　好多人有口臭的毛病，以至于一度不敢在他人面前说话，给正常社交造成了很大的阻碍。其实口臭有一部分是由于肠胃不好引起来的。像是消化不良、炎症、胃食管反流病等等。整个消化系统有问题，自然有时候就波及到了口腔。那么，肠胃不好口臭怎么办呢?

肠胃不好口臭怎么办

　　可以合理饮食，养成良好的生活习惯，勤刷牙，适当运动等方法调理。造成口臭的原因很多,多数是由于上火及肠胃消化不良造成的。许多情况下,肠胃不舒服,也是由于胃火所致,要治愈口臭,首先要调理好自己的肠胃,然后才能彻底消除口臭。饮食方面要注意易消化、富含纤维的食物.尽量不要吸烟喝酒,少吃肉、辛辣、荤、辣等食物,多吃新鲜蔬菜水果。也可每日饮用蜂蜜水.以上方法可使您不再口臭。勤刷牙。造成口臭的主要原因是因为口中有大量实物残渣存在，就会产生令人不愉快的气味。因此我们要做到勤刷牙，早晚以及饭后都要刷牙。运动可以强身健体，同时还可以增加肠道蠕动，使大便通畅。肠道顺畅了自然口臭也就没有了。如果患者口臭症状确定是因为肠胃不好导致的，首先多考虑是幽门螺旋杆菌感染的一个特点，建议患者需要先去正规医院的消化内科就诊，根据C13以及C14等检查结果来确诊病情。如果检查存在明显的幽门螺旋杆菌感染，多需要积极使用抗生素类药物进行消炎治疗。患者如果并不存在上述细菌感染，可能是由于胃肠功能紊乱使得过多的毒素在胃肠道内蓄积引发的一种胃火大症状，建议选择清胃火的中成药进行治疗。

肠胃不好症状

　　常表现为反酸、打嗝、恶心、呕吐、腹胀不适，尤其是餐后腹胀、胸骨后灼热、厌食、厌食、食欲减退、口苦、腹泻、脐周痛、肠鸣、便秘、腹泻、便秘等不良症状，若不进行系统治疗，会出现消瘦、乏力等严重并发症，如精神刺激或精神发育迟缓、严重营养不良等，严重影响日常生活质量。胃病可通过饮食及锻炼、药物等方法调理。若排便次数增多，大便稀薄，且有腹痛等症状，可能与消化不良或肠胃炎有关，可服用喹诺酮类消炎药，并可用于助消化。临床上出现肠胃不好的调理，建议一定要有规律的生活和工作状态，避免熬夜，三餐一定要规律、及时，避免暴饮暴食，要尽量减少辛辣、刺激的食物的摄入。在食物的选择上尽量选择温热的、易消化的，不宜吃得过撑。除此之外，还要注意腹部的保暖，避免应激因素，然后要有规律的活动，坚持体育锻炼对于胃肠道来说肯定也是有益处的。