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我们的脑子是由很多条血管组成，一旦我们的某条血管出现了疾病，就会使我们发生一些疾病。其中脑梗死、脑出血等都是脑血管疾病的一种。因为脑子对我们的人体作用十分重要，所以我们一定要好好保护自己的脑血管。那么，保护脑血管的食物有什么呢? 保护脑血管的食物保护心血管的食物主要是应用一些能够降低胆固醇，软化血管作用的食物。可以选择应用玉米、洋葱、茄子、西红柿等，也可以适当多吃海带、木耳。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇;茶叶中含有茶多酚，能够降低血脂的含量，也可以增加血管的弹性;洋葱可以扩张血管，也有一定的降低血管压力作用;保护血管的食物，具体如下：1、日常所吃的水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E，因此对于维持血管的弹性效果特别理想;2、鱼，特别是深海的鱼，鱼富含不饱和脂肪酸，因此可以减少血液里胆固醇的含量，从而降低心脑血管疾病发生率;3、茶，茶里含有很多茶多酚，起着抗氧化的作用，减少了血脂的浓度，同时改善了血液黏稠现象，对预防动脉硬化闭塞也有很好的效果;常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率，而且，心脏病患者在病发时，成功挽救率还会提高。这是因为菠菜中含的亚硝酸盐能给心脏病突发者“通气”。菠菜中含有丰富的亚硝酸盐，当患者心脏病发作时，亚硝酸盐就可以转化成一氧化氮气体，帮助拓宽或疏通动脉，进而让更多的氧气到达心脏，防止心脏缺氧而导致恶果。 血管堵塞的症状血管堵塞的症状根据堵塞部位的不同而有所不同。若脑血管出现堵塞，会出现中风，如一侧肢体乏力、言语不清，甚至晕厥等症状;若心脏部位出现血管堵塞，会出现心前区疼痛、心律失常、晕厥等症状;若出现肾动脉栓塞，会出现肾区疼痛的症状，影响肾功能;若下肢动脉出现血管堵塞，会出现明显的下肢疼痛等症状。血管堵塞一般最常见的是心脑血管的疾病引起的，如果心血管堵塞就很容易心肌梗塞的症状，脑血管堵塞就有可能是脑血栓，脑梗塞等引起的。一般在脑血管可能会出现头晕供血不足，头痛或是伴有肢体的麻木，意识的障碍，言语不利等症状。如果是在心血管的堵塞，轻度的就可能会出现胸闷胸痛，心悸气短的感觉，这些症状都需要通过血管造影而确诊。脑部血管发生堵塞时，通常会有头晕、恶心呕吐、视物模糊、单侧肢体偏瘫、身体无力、共济失调、言语不清等症状表现出来，主要是因为脑部血管、神经功能出现异常导致的，患者需要去医院进行脑部CT、核磁共振等检查。 |