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水果在我们生活当中是常见的，多吃水果不仅可以补充丰富的维生素，而且对于身体还有很多的好处，不同的水果营养价值也是不相同的，尤其是孩子在长身体的时候，更应该多吃一些新鲜水果，那么宝宝不能吃的水果都有哪些呢? 宝宝不能吃的水果主要是要给他吃新鲜的水果，也就是季节水果，用果汁机做成果酱是最好的，有助于吞咽。如果宝宝体质较寒，比如现在不要给他吃西瓜，香蕉，梨之类的，这些是凉性水果，如果宝宝比较爱上火，也就是温性体质的话，可以相对吃一些凉性的。现在的葡萄很不错啊，但比较酸，最好加点其他的较甜的一些做成果酱，牙齿还没长齐的宝宝不能长时间吃酸性水果，会影响牙齿的萌芽。 对于水果来说，宝宝不适宜吃有强烈刺激味道的水果，像特别甜或是特别酸的水果，西瓜、菠萝或是柠檬、桔子不宜给宝宝吃;像有特殊味道的榴莲不宜给宝宝吃。这类的水果，容易造成宝宝偏食，挑食等现象;可以给宝宝吃味道平和的水果，像苹果或香蕉之类的。 宝宝也不宜叫多籽的水果，这类的水果不容易将籽完全的去掉，当宝宝吃了之后，容易造成宝宝腹泻，像火龙果，草莓或是猕猴桃之类的水果也不宜给宝宝吃。宝宝也不适宜吃一些热带的水果，像芒果或是猕猴桃，这类的水果会导致宝宝出现口周皮肤发红等过敏现象。对这类的水果也不是要完全的禁止，至于是在宝宝3个月之内不要与这些水果接触。为了宝宝健康成长，希望宝妈们一定要慎重选择水果。 宝宝吃水果有哪些禁忌家长们要注意，不是什么时间段都适合给宝宝吃水果，最佳吃水果的时间是在两顿饭之间，饭前一小时或饭后两小时这个时间段，在刚吃饱饭后最好不要给宝宝吃水果。因为一些水果里含有单糖物质，如果堵在胃中可能会产生胃胀气还会有产生便秘。而餐前吃水果可能会影响宝宝的食欲。 吃水果最好在饭前、饭后 宝宝吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时，或者午睡后。吃水果马上让宝宝吃饭，他会吃不下，饭后吃水果又会造成宝宝过饱、胃胀。妈妈给他吃水果的量最好每次50克-100克，大约两个鸡蛋的量，如果把水果做成果汁、果泥给宝宝吃会更容易消化吸收。 每天吃水果不要超过三种 宝宝每天吃的水果种类不能超过三种，吃多了会引起消化功能减弱和食欲不振。另外，妈妈最好给宝宝买应季的水果，营养成分损失少，吃起来也更放心。 吃水果要看宝宝体质 妈妈给宝宝买水果时，要注意他的体质、身体状况。舌苔厚、便秘、内热偏重或高热的宝宝，可以吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以清内热降温;而荔枝、橘子吃多了会上火，体热的宝宝要少吃;消化不良的宝宝可以吃蒸熟的苹果泥。吃菠萝最好加热煮一煮，以免宝宝过敏。芒果要少吃，容易引起口唇部位接触性皮炎。 水果不能吃过量 水果吃太多可能会让宝宝生病。比如橘子，吃多了会造成宝宝全身或局部皮肤会发黄，严重的还会恶心、呕吐、四肢无力。 |