草灵芝的功效与作用

　　灵芝草也叫做灵芝，这是一种比较高等的腐生真菌，是有孢子繁殖出来的，它的菌体分菌丝体以及子实体两部分。这种菌丝体是一种白色丝状，位于菌种营养基物的下方，一般我们是看不到的。那么草灵芝的功效与作用有哪些?

草灵芝的功效与作用

　　通常可以起到益气血的作用，还可以提到安心神的功效，另外对于健脾胃也可以起到一定的作用。如果出现心悸或者出现头晕的症状，也可以服用草灵芝进行调理，如果经常出现失眠或气血不足的症状，草灵芝也可以起到一定的改善作用。在调理期间应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物。

　　灵芝草是一种重要的名称，我国主要分布于长江以南，同时还有一种我国特有的品种-紫芝，具有益气血，安心神，健脾胃的功效。主治虚劳，心悸，失眠，头晕，神疲乏力，久咳气喘，冠心病，矽肺，肿瘤。中医认为灵芝草味甘，性平。现代医学研究发现，灵芝草对中枢神经系统、心血管系统、呼吸系统等都有很好的治疗保健作用。

　　灵芝草是神话传说中的仙草，其实灵芝草是中药名，又称三秀、茵、芝、灵芝、木灵芝、菌灵芝，它具有益气血，安心神，健脾胃的功效，在我国普遍分布，但以长江以南为多。灵芝草有保肝、抗氧化、延缓衰老、抗炎、抗肿瘤、抗肿瘤、免疫调节等作用。

灵芝反复煮可以喝吗

　　灵芝是一个很好的滋补药材，很多人会拿它煮汤喝。但是也有很多人很担心，一个问题，就是灵芝拿来煮汤喝的话，只煮一次，他的营养会不会煮不出来?如果扔掉的话有点可惜，想多煮几次?却不知道灵芝能不能够反复煮汤?在这里我并不建议灵芝用来反复煮汤，为什么这么说呢。因为灵芝经过蒸煮一次之后，他的很多营养都溶解到汤里面去了。如果再次拿去煮汤的话，他不会有任何营养价值!如果你担心灵芝煮汤，煮一次他的营养不能够完全溶解出来，你可以开小火慢炖，灵芝炖上三四个小时。这样的话，灵芝的营养就能够全部溶解出来。

　　但是，有些患者不适合饮用灵芝煮水，就是患者出现急性炎症，比较常见的就是感冒、发烧、肺炎、泌尿系感染等，这些炎症出现后应用灵芝会导致炎症加重，使病情更加严重，像发烧之类的症状会更加明显。所以，灵芝煮水最好在医生的指导下进行合理应用，这样才能达到滋补肺肾的功效。