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孕妇吃枇杷对胎儿有好处的。枇杷全身都是宝，它的维生素含量很丰富，包括维生素C、和维生素B1、B2、B6，同时还含有磷、钠、钙、铁等矿物质。孕妇吃枇杷可以给孕妇和胎儿补充蛋白质、矿物质、维生素以及微量元素等营养物质，而且枇杷可够刺激消化腺分泌，对消化不良、食欲不佳的孕妇也是有帮助的，但是也不能吃太多。 枇杷属于夏季水果，含有丰富的水分。夏天炎热，孕妇可以吃枇杷来止渴解暑，也能够预防孕期羊水过少。另外，枇杷中的脂肪、果酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进钙、铁元素的吸收，提高孕妈妈的免疫力，减少感冒的发生。 枇杷的β胡萝卜素含量是新鲜水果中最高的，可以提高胎儿眼部的发育，所以孕妇吃枇杷对胎儿也是很好的。但尽量也不要吃太多，孕妇的食物应该多样化，来保证营养均衡。 枇杷中的营养分析 1、枇杷中有机酸，可以刺激消化腺分泌，帮助孕妈妈消化吸收，增加食欲、止渴解暑等。 2、枇杷中含有苦杏仁甙，可以润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，孕期感冒的话不能吃药，可以熬制一点枇杷膏来治疗咳嗽的症状。 3、枇杷的果实和枇杷叶都有抑制流感病毒的作用，常吃可以提高抵抗力，预防四时感冒。 4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有和胃降逆、泄热下气的功效，可以用来治疗各种呕吐呃逆，效果都是很好的。 |