腹泻吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好

腹泻情况严重会导致脱水现象出现，更有甚者还会有生命危险。而患者朋友要是多注意下饮食，不但能够及时补充身体所需的营养，而且还能有效缓解病情。下面来看看腹泻吃什么食物好得快。

腹泻吃什么食物好得快

1.香蕉

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

2.石榴

石榴是一种甘甜，微酸的水果，能够起到生津止渴，收涩止泻的功效，所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴，对症状的缓解有帮助。

3.苹果

苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分，是天然的肠道收敛剂，能够减少肠道分泌的消化液，减少消化道中的水分，继而起到收敛止泻的作用。

4.杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

5.胡萝卜

胡萝卜具有祛痰消食、消炎定喘、止泻除胀的作用，能够有效提高机体的抵抗力，帮助患者调节胃肠道功能，减轻腹泻的症状。

6.荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

以上就是为大家介绍的腹泻吃什么食物好得快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。