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按摩不仅可以放松身体，治疗疾病外，还可以帮助我们达到减肥的效果。只不过普通的按摩并没有太大的作用，需要按摩到指定的穴位才有可能起到减肥的作用，并且按摩的力度也有所讲究。那么，按摩耳朵穴位可瘦身减肥吗?请跟着小编一起来看看吧! 按摩耳朵穴位可瘦身减肥饥饿点这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。 位置：耳垂上方 功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。 方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。 、睡前三个小时不宜喝水。 2、常常喝绿茶排除水分，使脸部不会那么水肿。 3、利用漱口的方式漱口好几十次，也可以瘦脸喔。 4、利用小S所说的a.i.u.e.o，使两颊肉肉可以运动。 5、少吃重口味的东西，太咸太甜或是太辣都不行，口味轻淡些。 6、利用张开嘴巴，嘴型像“啊!”，保持五秒，来回约十次左右。 7、利用自己的双手创造美好的脸，以中指和无名指按摩其肥肉，塑造更小的脸。 8、将摩擦生熟的双手贴于脸颊上，然后从鼻翼、眉间、额头、眼尾、口角，回至鼻翼，轻地来回的做画圈按摩，空闲时，可反覆多做数次。 9、吸气同时将嘴巴张大，尽量向纵，横方向张大嘴巴恢复原状时，慢慢吐气，将嘴嘟起来，尽量向前突;然后，使嘴巴向两侧扩张来回做5-10次。其实瘦脸也好瘦身也罢，很多时候都是因为贪吃让我们一次次的失败，控制食欲，让肉肉的脸上少长些肉才是最有效的瘦脸方法，每当你感到饥饿的时候，试试下面这个按耳朵穴位控制食欲吧! 产后多久可以做按摩在孕妇产后的30天后，也就是出月子的时候，就可以进行身体按摩。对产妇的肚子进行按摩，可以促进产妇腹部的恢复。 生完孩子以后，很多女性朋友因为过度操劳，出现身体一些部位疼痛和不适，为了改善状况，可以通过按摩起到缓解作用，也可以加快体力的恢复。不过产后不能立即就能够进行按摩，根据每个人身体状况的不同，选择按摩的时间也是不一样的，必须结合自身情况而定。 产后身体恢复差的女性，容易出现颈肩等部位不适的状况，按摩可以起到缓解的作用，不过要如何选择一个适当的时候，不能太早。要在身体恢复差不多的情况下进行按摩，并且还可以针对性地按摩一些部位，加快体力的恢复。 记得减肥一定要等出了月子后进行，如果是在坐月子里，千万不要去减肥，这样对自己的身体是非常非常大的伤害，将来容易后悔一生。 |