鱼肉虽营养丰富这几类人群要慎吃

　　鱼是一种海鲜类食物，价格并不是很高，普通人还是可以接受的。当鱼被端上饭桌以后，几乎每个人都会去吃鱼肉，鱼肉中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，可以补充人体内所需，但是有很少的人不能吃鱼肉。那么，哪类人群要慎吃鱼肉呢?请跟着小编一起来看看吧。

鱼肉虽营养丰富这几类人群要慎吃

　　1、痛风患者：

　　因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

　　2、出血性疾病患者：

　　如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状;出血性疾病的人群由于食用鱼肉以后会出现出血的情况，所以最好要控制食用这样的肉食。　　3、肝硬化患者：

　　肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

　　4、结核患者：

　　服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

　　从中医学的视角而言，鱼类如目鱼、鲶鱼、泥鳅等都归属于温性食物，吃多了非常容易造成 内火旺蓄积量，这也就是大家常说的“鱼生火”。因而，内火偏盛及阴虚火旺身体素质者要少吃性温的淡水鱼。

孕晚期能不能吃鳕鱼

　　女性在孕晚期是能吃鳕鱼的，这并不会给孕妇、胎儿带来危害，不过应该保证鳕鱼的来源是安全的。此外，很多孕妇都有过敏的情况，要是对海鲜过敏的话，就不要吃鳕鱼了。

　　鳕鱼里面的蛋白质含量非常丰富，还含有许多维生素A、D，孕妇食用后能补气止血、通便。鳕鱼属于深海鱼类，在营养价值方面非常高，而且它所含的脂肪非常少，是很健康的食物。女性在孕期都很容易缺钙，这会影响胎儿的骨骼发育，而在鳕鱼中就很有的钙元素，经常食用能有效缓解孕妇缺钙的情况。

　　如果孕妇吃了生鱼片之后，很担心患上寄生虫病的话，就可以去医院进行检查，这就可以知道体内是否有寄生虫。要是真有寄生虫，医生会采取妥善的方法来解决，孕妇绝对不能自行服用驱虫药。否则不仅会损害自身健康，对于胎儿也有很大的危害。