治耳鸣的方法

　　治疗耳膜的方法有很多，一定要先减轻自己的压力，因为有很多人因为压力过大而导致耳鸣，还有方式就是通过按摩的方法来治疗耳鸣，那么治耳鸣的方法有哪些？

治耳鸣的方法

　　第一个办法：按摩耳垂。每个人耳朵中最重要的一部分就是耳垂，所以大家很有必要多多按摩自己的耳垂。一般可以直接用手去揉捏耳垂，让耳垂出现发热的现象，然后再用手拉扯耳垂，这时就可以非常有效的治疗耳鸣。

　　第二个办法：放松心情。大多数的人都非常容易出现耳鸣的现象，但是我们并不能因为出现耳鸣就让心情变得烦闷，我们一定要有一个心平气和的心态去对待耳鸣，这样对治疗耳鸣也是非常有用的。

　　第三个办法：按摩耳廓。大家能够使用手掌去对我们的耳朵做出推拿按摩的姿势，这样就可以对耳朵起到一个按摩的作用，一直按摩到耳朵出现发热的现象就可以停止了。

　　第四个办法：按摩鼓膜。这种方法就是把大家的手指插入到我们耳朵的孔中，直到大家听不到任何声音，就可以把手指快速的抽出来，因为这个时候耳朵又突然可以听到声音了，我们的鼓膜就在这个时候得到类似按摩的作用，循环这个动作直到耳朵出现发热现象就可以了。

　　第五个办法：进行身体的调理。如果我们耳朵出现了耳鸣的现象，这个时候我们一定要注意自己的饮食习惯，千万不要吃太过于刺激的食物，一定要多多吃水果和蔬菜，还要多多喝茶，比如绿茶，龙井茶。这些都可以对我们的身体起到一个很重要的保护，这时也就可以对治疗耳鸣有很大的作用。

　　在实际中，有的患者是先天就耳聋，一般出生后就有听力方面的问题。还有一种则是遗传性的耳聋，这是由于基因异常导致的。还有一种则是在怀孕期间，母亲患一些病毒性的疾病导致的，如流感，风疹等，这些都会给胎儿带来伤害，因此必须格外注意。有一些人则是随着年龄的增大，听觉系统神经不断地老化，衰退，慢慢地发展为双耳都是耳聋，还会有耳鸣的现象，这都是正常现象。有一些则是由于感染一些急性或慢性的传染病而导致的神经性耳聋。还有的是受外伤，震荡，爆炸等导致的耳聋。

　　一般出现耳聋的症状就要到医院去确诊一下，到耳鼻喉科检查，还有临床的表现来判断疾病。如果确认患上这种疾病了，就要通过药物或是手术治疗了，一般药物治疗采用糖皮质激素，还有补充B族类的维生素，还有一些抗病毒的药，或者是抵御细菌的药物，这些在是由于病毒引起的神经质耳聋时是很必要的。同时可以佩戴助听器，可以帮助耳聋患者听到声音，现在运用也比较多了。还有的可以植入人工耳蜗，虽然花费高，但是这对重度耳聋患者来说是非常好的工具。

哪些原因会引起神经性耳鸣？

　　①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

　　②其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

　　③血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

　　④另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

　　⑤不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　⑥噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

　　⑦过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。通过对上述文章的阅读相信大家已经对造成神经性耳鸣的病因有哪些有所了解了。专家温馨提示，要想预防神经性耳鸣的发生应注意上述造成神经性耳鸣的原因，若一旦发现自己患了神经性耳鸣应及时到正规耳鼻喉医院进行规范的治疗，切莫耽误病情。

　　治疗方法：

　　第一点：远离噪音

　　人们的耳朵如果在噪音环境下呆的时间比较长，那么就会导致内耳听毛细胞损伤，这样很有可能会发生耳鸣，耳聋，巨大的声响会因为机械以及声音波动定向神经细胞，从而会导致耳鸣比较严重，所以我们在平常应该避免强烈的噪声，或者是避免长时间和噪声接触。大家应该及时的佩戴防护耳罩，耳塞，这样也可以保护自己听力，避免耳鸣发生，如果我们无法远离爆炸声，那么大家可以用手掩住耳朵，或者是嘴巴张大。

　　第二点：保证睡眠

　　睡眠不足，其实也会困扰到人们，很多人都是因为睡眠不足引发的耳鸣，耳鸣如果比较严重就会影响到睡眠，所以就会形成恶性循环，大家在睡觉之前尽量不要喝浓茶和可可等饮料，在睡觉前必须平心静气，即使不能入眠，大家闭目养神，其实也可以让自己休息下来，在白天的时候也可以午睡一会儿。