夏季强效防晒窍门,太阳镜防晒衣少不了

　　大家都知道夏天天气是比较炎热的，如果经常在户外活动，就有可能晒伤我们的皮肤，所以在外出时应该及时的进行防晒，避免出现皮肤晒伤的情况。那么，夏季强效防晒窍门是什么呢?

夏季强效防晒窍门

　　1、日晒伤晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。

　　2、晒斑：晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

　　3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛

　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

　　方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

　　方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!

　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

太阳镜防晒衣少不了

　　1、防晒衣

　　挑选防晒服时，除了检查标签上是否标有国家标准的编号及UPF(紫外线防护系数)值外，防晒服的颜色也是不得不考虑的因素。一般来讲，深色防晒服比浅色的防晒效果好。除了遮蔽紫外线，消费者对防晒服的诉求还包括透气性、舒适性和耐洗性。目前，防晒服大多采用涤纶或锦纶材质，透气性不如棉麻面料。为了改善透气性能，一些防晒服制造商会在衣服腋下或者袖子下方使用通风网布，这样的设计有助于减少闷热感。最好准备若干件衣服与防晒服换着穿，在清洗时水温控制在40℃以下，同时避免长时间浸泡。

　　2、防紫外线太阳伞

　　在选购太阳伞时最好先仔细看看标签上的详细说明，尽量选择正规厂家生产的太阳伞。假如“太阳伞”的吊牌上只标注防紫外线，没有规范系数阐明，这种伞就不能称为“太阳伞”。买遮阳伞关键要看伞骨架的内侧标签，应标有国家标准的编号、UPF值、30+或50+等字样，有产品质量检验合格证等。在选择太阳伞时，要尽量选择颜色稍深、伞面较大的伞。此外，太阳伞最好不要在雨天使用，可能会有损防紫外线的效果。

　　3、太阳镜

　　在炎炎烈日下，除了要穿防晒衣、打太阳伞外，眼睛的防晒“功课”也要做足，选购一副合适的太阳镜必不可少。要选择具有防紫外线或红外线功能的太阳镜，也就是要注意镜片的防UV标识。另外，并不是镜片颜色越深，防辐射功能就越好，通常以茶色、浅绿色、灰色为宜。防辐射、看得清、视物不失真、舒适是选择太阳镜的四项标准。

　　4、太阳帽

　　在众多遮阳单品中，太阳帽无疑最为引人瞩目，也是众多潮流人士的首选。在材质方面，太阳帽从总体上趋向自然，注重绿色环保的纯天然材料，追求精细、典雅。所以棉、丝织、麻类的帽子大为流行。皮肤较白的人，帽子适宜的色彩比较多，为了减少白皮肤易给人带来的柔弱感，选帽子时，应避免白色和相近色;皮肤偏黄的人，选择以深茶色、葡萄紫、米灰色等为宜，能收到很好的效果;皮肤偏黑的人，在选用鲜艳色彩的帽子时，特别应注意着装的整体效果，不应只将艳丽的色彩运用在帽子上，最好在其他局部以相应饰品作为呼应，从而保持整体的风格和色彩。