子宫肌瘤饮食上需要注意什么

　　子宫肌瘤的患者一定要注意自己的饮食，因为子宫肌瘤患者在平时的时候，应该增加五谷杂粮以及豆类食品的摄入，要少吃一些高热量的食物，这样可以起到很好的预防效果，那么子宫肌瘤饮食上需要注意什么？

子宫肌瘤饮食上需要注意什么？

　　得了子宫肌瘤的饮食应该注意什么呢?首先子宫肌瘤为平滑肌良性肉瘤，恶变风险低，但是患者在平时的饮食中也需要注意一些细节，不合理的饮食习惯可能加快子宫肌瘤的生长速度。

　　1、子宫肌瘤患者平时在饮食中应该增加五谷杂粮及其豆类食物的摄入，多吃坚果，一日三餐需要定时定量，不要暴饮暴食。

　　2、其次，子宫肌瘤的患者应做到清淡低脂的饮食，不要吃过于油腻的食物，减少动物性脂肪的摄入。研究表明，大量摄入油腻食物的女性容易出现体重超标，而体重一旦过重，就可能导致肌瘤生长速度加快。

　　3、少吃辛辣刺激的食物和发物。辣椒、胡椒、海鲜、虾肉、蟹肉等辛辣刺激的食物和发物容易诱发肌瘤的生长速度加快，因此要少吃。

　　4、不吃补品。雪蛤等补品中含有丰富的雌激素，而肌瘤属于雌激素依赖性肿瘤，应禁忌食用。

　　其实，广大女性朋友对子宫肌瘤都不是很陌生。此病的出现有很多诱发因素，比如饮食习惯，生活压力，情绪改变等，所以饮食上多加注意的话对病情恢复还是有好处的，建议从以下几方面来注意：

　　第一，从根本上来说，子宫肌瘤的出现与体内激素分泌失衡是有直接的关系的，所以饮食上建议含激素成分高的食物最好少吃一些，比如蜂王浆，阿胶，桂圆，紧急避孕药，含激素成分高的减肥产品等等，激素类的药物能不吃最好是不吃，如果必须吃的话一定要尊医嘱去做;

　　第二，辛辣，刺激生冷的食物少吃一些，比如辣椒，麻椒，生的葱姜蒜等，这样对肌瘤都有一定的刺激作用，新鲜的蔬菜、水果，比如绿叶菜，黄瓜，西红柿，苹果，橙子，柚子，猕猴桃等都可以适当的多吃一些;

　　第三，海藻类的食物含蛋白质、矿物质比较多，而且脂肪含量低，可以适当的多吃一些，比如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。

子宫肌瘤疾病如何调理会小？

　　想要通过调理让子宫肌瘤变小，就应该采用正确方式方法，比较有效的办法就是药物控制，尤其是肌瘤比较小的患者，没有必要手术治疗，就需要采用中西药结合疗法治疗，这样就能保证治疗效果更好，常用于治疗这种疾病的西药是激素类药物，由于长期使用激素类药物很有可能造成副作用出现，所以说患者应该及时结合中药治疗，中西药结合治疗可以避免单纯使用西药造成的副作用，而且也可以取得更加明确的治疗效果，患者只要遵医嘱采用对症中药治疗就好。

　　患有子宫肌瘤的患者应该正确对症控制病情，防止病情加重变大很关键，患者要是用药治疗效果不佳，定期复查中发现子宫肌瘤还是有所变大，或者说有癌变的可能性，这个时候患者就应该及时采用手术方案切除，就能取得很好治疗效果，想要治愈这种疾病也是很有可能的，患者绝对不能耽误病情治疗，治疗期间应该保持乐观开朗愉快的心态。

　　1、子宫瘤患者多吃五谷杂粮。吃什么能让子宫瘤变小呢?为了使得女性肌瘤变小，在日常饮食上建议多吃些五谷杂粮，可以吃的食物为玉米、豆类，同时搭配多吃一些干果类食物，可以吃的食物为花生、芝麻、瓜子等，另外日常饮食上应该做到定点定量，避免身体暴饮暴食。

　　2、茶饭宜清。对于子宫瘤患病女性，日常饮食上应该做到茶饭宜清，要多吃一些清淡的食物，远离吃发性食物，常见发性食物羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等，吃这些发性食物不利于肌瘤控制，还会使得肌瘤长大。

　　3、多吃一些海藻类食物。子宫瘤患者可以多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等海藻类食物，海藻类食物富含丰富钙、铁、钠、镁、磷、碘等，另外常食海藻可有效调节血液酸碱度，还可以避免体内碱性元素被过多消耗。

　　4、维持低脂肪茶饭。为了使得肌瘤缩小，为了控制肌瘤生长，日常饮食上建议维持低脂肪茶饭，远离一切高脂肪食物，建议多吃的食物为鲫鱼、甲鱼、白鱼等鱼类，白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜等蔬菜，以及多吃一些时令水果。