孕妇可以吃茄子吗

　　茄子是日常生活中常见的一种蔬菜，茄子不但好吃，而且有很高的营养价值，茄子中含有的维生素E对于防止出血和抗衰老有很好的作用，而且茄子还有多种多样的做法，深受人们的喜欢，那么孕妇可以吃茄子吗?

孕妇可以吃茄子吗

　　茄子是一种老百姓喜闻乐见的蔬菜，孕妇是可以食用茄子的。茄子含有维生素p，能够增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血，另外，茄子富含维生素E可以提高生育能力，防止流产，所以孕妇可以吃茄子。怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入，但是如果孕妇有消化不良，腹泻，脾胃虚寒，这样的孕妇就不宜多吃，因为茄子属于性味甘寒，寒凉性质的食物。

　　茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止微血管破裂出血，另外茄子富含维生素E，可使男子精子活力和数量增加，使女性雌性激素升高，提高生育能力，防止流产。所以孕妇可以吃茄子，怀孕期间要注意营养均衡，蔬菜水果要均衡摄入。

　　1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

　　2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;

　　3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　从以上的分析看来，是可以食用的，但也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

怀孕多久能听到胎儿心跳

　　大多数孕妇在怀孕13周以后，用胎心多普勒能听见胎心，用听诊器大约在18-20周左右，这种情况存在着一定差异，如孕妇腹部脂肪厚、薄都会影响。怀孕后定期到医院做产科检查，16-20周做唐氏筛查，22-26周做四维检查。26周以后两周一次检查，平时注意观察胎动，出现胎动过频或过慢，都有可能胎儿缺氧，及时到医院就诊，36周以后每周做一次检查。平时注意合理搭配饮食，多吃新鲜蔬菜。保持心情舒畅，适当的活动有助于胎儿生长发育。不要过度紧张，每次检查医生都会听胎心。

　　其实，孕8周左右就能听到胎心，但这时候胎心音很轻，要用多普勒胎心仪才能听到。用听诊器在17到18周左右才可以听到胎心，若非专业医护人员，可能需要把听诊器贴在肚皮上仔细探查才有极小的可能会听到哦。所以，不主张准妈妈在家里用听诊器来听宝宝的心跳，以免听不清宝宝的心跳，不能及时判断宝宝的健康状况，可以选择专业的胎心仪来在家操作。

　　目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17到18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到宝宝的心跳。