胃病不能吃的五种水果

　　市场上的水果多种多样，正常情况下人们可以根据自己的生活习惯进行选择，尽量买一些适合自己口味的水果，补充身体所需要的维生素。但是对一些有胃病的人来说，有一些水果性质偏寒，他们是不能吃的。接下来就跟大家分享一下胃病不能吃的五种睡果。一起来看看相关的内容。

胃病不能吃的五种水果

　　猕猴桃。可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

　　桃子。性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最让人喜爱。因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

　　鲜枣。枣有天然“维生素丸”之称，但诸多专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

　　山楂。很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

胃病能吃什么水果

　　首先胃病患者可以多吃一些黄色的水果，因为黄色的水果中胡萝卜素的含量比较高，具有抗氧化的生理活性，比如柑橘，芒果，柿子中含有丰富的β-胡萝卜素，而木瓜，西瓜，红柚中含有大量的番茄红素。

　　其次可以多吃富含维生素C的水果，比如红枣，猕猴桃，山楂等，不仅具有正常的营养功能还可以防止败血症的发生而且是纯天然的抗氧化剂。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，既能补充人必须的不饱和脂肪酸，而且维生素E还是一种抗氧化剂。紅色的水果，例如葡萄、树莓、草莓等这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基延缓衰老以及抗癌，以上就是胃病患者适合服用的水果。