有胃炎的人吃什么最养胃

　　现在社会中，很多人的饮食习惯都是不太好的，而且加上工作学习压力过大，从而导致内分泌的紊乱等的因素，都可能会导致胃炎的出现。大家都知道患了胃炎以后，就应该好好护胃，那么有胃炎的人吃什么最养胃?

有胃炎的人吃什么最养胃

　　患有胃炎的患者最好的养胃食物是小米粥。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，小米粥比较容易消化，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、又暖胃，适合胃纳欠佳者进补。

　　胃炎患者需要吃一些养胃的食物，例如胡萝卜、甘蓝、蘑菇、香菇等，都具有健脾开胃的作用，还可以治疗消化不良的病症。其次也可以多喝一些小米粥、羊肉汤、猪肚汤、牛肉汤等汤类食物。

　　有胃炎的患者，建议平时在主食方面吃米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥。由于每个患者的病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但是，总体而言，发酵的食物比未发酵的食物易消化，含馅的食物往往不易熟透，馅过于油腻、粗糙，也不容易消化。粥是最值得推荐的养胃的食物，特别是小米粥，是非常养胃的。吃粥可以作为胃炎的患者一个辅助治疗的方法。

肠胃炎养胃应该吃什么

　　一般情况下，胃炎患者可以吃一些小米粥、南瓜粥等的粥类来养胃护胃。同时要尽量少吃一些过甜，过酸，辛辣刺激的食物。此外，可以适当吃一些碱性的食物，比如面包，牛奶等。

　　肠胃炎病人应该选择一些流质的食物，避免辛辣刺激的食物，比如吃一些有营养的蔬菜水果做成的粥，还可以适当的添加一些牛肉、猪肉末等做成瘦肉粥。这样既可以让胃肠道吸收足够的营养物质，也不会对重胃肠道造成负担。

　　肠胃炎患者在临床上饮食上需要注意，蔬菜类一般是不需要忌口的，比如白菜，茄子，萝卜，菠菜，这些蔬菜都可以去吃的，出现肠胃炎以后水果也是可以吃的，肠胃炎需要忌口，比如酒是不要喝的，烟最好也不要抽，一些发性食物比较羊肉，狗肉，牛肉还是要尽量避免少吃。